Przejdź do serwisu tematycznego

Sport
Ośrodek Vysoke Tatry

Sezon narciarski za pasem. Rozpoczęto naśnieżanie stoków w Niżnych Tatrach i Tatrach Wysokich

2023-11-19

Z początkiem października ruszyła sprzedaż karnetów narciarskich, a od połowy listopada zaczęto naśnieżanie słowackich stoków. Sezon narciarski w ośrodku Jasná i w Tatrach Wysokich już za chwilę…

Święto Szczytów: Krakowski Festiwal Górski początkiem grudnia 2023

2023-11-14

W pierwszy weekend grudnia, w samym sercu Małopolski odbędzie się coroczne święto dedykowane wszystkim miłośnikom i entuzjastom świata wspinaczki, czyli Krakowski Festiwal Górski.

Mistrzostwa Świata 2023 w Orientacji Precyzyjnej – relacja

2023-07-23

Początek wakacji to w tym roku intensywny okres w środowisku orienteeringowym. W lipcu odbyły się m.in. Mistrzostwa Czech oraz Mistrzostwa Świata w Orientacji Precyzyjnej, których gospodarzem również byli…

Fenix HM23 Runmaggedon – limitowana edycja lekkiej czołówki

2023-06-01

W sklepie Kolba dostępna jest lekka latarka czołowa Fenix HM23 limitowanej edycji Runmageddon. Miniaturowe urządzenie może być używane osobno bez opaski, wyposażone…

Buty motocyklowe Bates SP500

2021-04-06

Do miasta – nie w trasę Bates Footwear to producent specjalistycznego obuwia dla wojska, służb mundurowych i cywilnych zakładów produkcyjnych. Niedawno przedsiębiorstwo będące częścią grupy…

Polaris RZR S 1000 EPS – Terenowa brzytwa

2021-03-23

A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać w przysłowiowe Bieszczady? Najlepiej w doborowym towarzystwie. Aby w pełni docenić otoczenie trzeba wpierw zjechać z asfaltu i zapuścić się w bezdroża. Przydałby…

Sen o lataniu – Wprowadzenie do spadochroniarstwa

2021-05-08

Sen o lataniu towarzyszył człowiekowi od zarania dziejów. Już grecki mit o Dedalu i Ikarze pokazuje, jak bardzo oderwanie się od ziemi rozpalało wyobraźnię ludzi.…

Ośrodek Vysoke Tatry

Sezon narciarski za pasem. Rozpoczęto naśnieżanie stoków w Niżnych Tatrach i Tatrach Wysokich

2023-11-19

Z początkiem października ruszyła sprzedaż karnetów narciarskich, a od połowy listopada zaczęto naśnieżanie słowackich stoków. Sezon narciarski w ośrodku Jasná i w Tatrach Wysokich już za chwilę…

Nowe zimowe obuwie serii Nature od HAIX

2023-01-23

Renomowany niemiecki producent obuwia specjalistycznego, HAIX® – SCHUHE, dodał nowy model butów serii Nature, zaprojektowany specjalnie z myślą o użytku w okresie jesienno-zimowym.

Samoobrona część 2

2021-05-18

Szczęście, ale przede wszystkim trening W poprzednim odcinku  rozpocząłem cykl artykułów związany z szeroko rozumianą samoobroną. Poruszyłem wówczas aspekt prawny, przeanalizowałem sytuację…

Samoobrona część 1

2021-05-12

Kiedy słyszymy słowo samoobrona, zazwyczaj kojarzy nam się z walka związaną z obroną siebie, swoich bliskich lub dobra powierzonego nam pod opiekę. Rozszerzając…

Święto Szczytów: Krakowski Festiwal Górski początkiem grudnia 2023

2023-11-14

W pierwszy weekend grudnia, w samym sercu Małopolski odbędzie się coroczne święto dedykowane wszystkim miłośnikom i entuzjastom świata wspinaczki, czyli Krakowski Festiwal Górski.

logo festiwalu górskiego im. andrzeja zawady

Zbliża się 28. Festiwal Górski im. Andrzeja Zawady w Lądku-Zdroju

2023-09-02

Gdy interesujemy się głębiej jakimś tematem, zwykle z czasem chcemy spotkać się z innymi pasjonatami naszego pokroju. Festiwal Górski im. Andrzeja Zawady to niewątpliwie jedno…

Relaks
Habicht na skale pośród różowych kwiatów

Lornetka Swarovski Optik Habicht 8×30 W – dla amatorów przyrody i taktycznych Janków

2023-11-19

Z mojego doświadczenia wynika, że najprostszą rzeczą w obserwacji przyrody jest spłoszenie obiektu obserwacji. Reszta to pikuś, bo jak nie ma co obserwować, to można wrócić do domu i odpalić grę w czołgi.…

Szlak do Doliny Małej Łąki w Tatrach Zachodnich ponownie otwarty

2023-11-11

Tatrzański Park Narodowy ogłosił, że od wtorku 7 listopada wcześniej zamknięte szlaki zostały ponownie udostępnione. TPN usunął  z tras drzewa, które po ostatniej wichurze które…

Torba Carryall Backup – czy da radę na plaży?

2023-10-28

Nie będę ukrywał: nigdy nie byłem zwolennikiem toreb w codziennym użyciu. Zawsze preferowałem wygodę plecaka niż przerzucony przez ramię worek, zwłaszcza przy ładownicy na pasku…

Jesień w lesie – co, gdzie i jak! Poradnik leśnego podglądacza

2023-10-09

Jesień stoi za progiem, a wraz z nią niesamowite możliwości obserwacji przyrody. Dziś trochę o tym jak i co można podglądać w tym niezwykle barwnym i intensywnym okresie…

Leszno 2021

2021-12-03

Po zeszłorocznych pokazach lotniczych w Lesznie, wielu z nas czekało na tegoroczną edycję. Organizatorzy już w poprzednim roku pokazali, że nawet w czasie pandemii można zrobić świetne…

Patrol. Gra fabularna o wojnie w Wietnamie

2021-10-01

A gdyby móc się przenieść w lata 60. i samemu wziąć udział w największej wojnie na Półwyspie Indochińskim? Czy chcielibyście ruszyć do walki w ofensywie Tet? Poczuć na skórze wilgoć…

okładka książki Norwegia oczami Łowców Zórz. Opowieści z dalekiej Północy

Norwegia oczami Łowców Zórz. Opowieści z dalekiej Północy

2023-08-22

Wikingowie, łososie, fiordy, zimno, trolle i zorze polarne to dość nieszablonowa drużyna skojarzeń odnoszących się do jednego kraju. Mowa rzecz jasna o Norwegii, której surowość…

Nowy porządek świata. Tygrys i Smok – Vladimir Wolff – Recenzja

2023-01-06

Świąteczny okres z założenia powinien być czasem spokoju i kontemplacji. Mimo że w tym roku było to zaledwie kilka dni, każdy z nas miał nadzieję na wypoczynek…

Habicht na skale pośród różowych kwiatów

Lornetka Swarovski Optik Habicht 8×30 W – dla amatorów przyrody i taktycznych Janków

2023-11-19

Z mojego doświadczenia wynika, że najprostszą rzeczą w obserwacji przyrody jest spłoszenie obiektu obserwacji. Reszta to pikuś, bo jak nie ma co obserwować, to można wrócić do domu i odpalić grę w czołgi.…

Szlak do Doliny Małej Łąki w Tatrach Zachodnich ponownie otwarty

2023-11-11

Tatrzański Park Narodowy ogłosił, że od wtorku 7 listopada wcześniej zamknięte szlaki zostały ponownie udostępnione. TPN usunął  z tras drzewa, które po ostatniej wichurze które…

Szlak do Doliny Małej Łąki w Tatrach Zachodnich ponownie otwarty

2023-11-11

Tatrzański Park Narodowy ogłosił, że od wtorku 7 listopada wcześniej zamknięte szlaki zostały ponownie udostępnione. TPN usunął  z tras drzewa, które po ostatniej wichurze które…

Nowe barwy Haix Black Eagle Adventure 2.2

2023-09-04

Haix urozmaica model Black Eagle Adventure 2.2 o nowe wersje kolorystyczne. Black Eagle Adventure to lekkie obuwie trekkingowe, którego cholewka łączy oddychającą tkaninę…

Wenecja stawia na ratunek za 5 euro

2023-11-10

W 2024 roku Burmistrz Wenecji, Luigi Brugnaro planuje przeprowadzić eksperyment polegający na wprowadzeniu limitu liczby turystów. Ograniczenia mają zostać wprowadzone w sezonie, kiedy…

Nowe egzotyczne kierunki wakacyjnych wyjazdów z wylotem z Polski w 2024 roku

2023-11-10

Jakie nowe atrakcje biura podróży przygotowały na kolejny letni sezon wakacyjny?

Turystyka
Habicht na skale pośród różowych kwiatów

Lornetka Swarovski Optik Habicht 8×30 W – dla amatorów przyrody i taktycznych Janków

2023-11-19

Z mojego doświadczenia wynika, że najprostszą rzeczą w obserwacji przyrody jest spłoszenie obiektu obserwacji. Reszta to pikuś, bo jak nie ma co obserwować, to można wrócić do domu i odpalić grę w czołgi.…

Ośrodek Vysoke Tatry

Sezon narciarski za pasem. Rozpoczęto naśnieżanie stoków w Niżnych Tatrach i Tatrach Wysokich

2023-11-19

Z początkiem października ruszyła sprzedaż karnetów narciarskich, a od połowy listopada zaczęto naśnieżanie słowackich stoków. Sezon narciarski w ośrodku Jasná i w Tatrach Wysokich już za chwilę…

Szafran uprawny (Crocus sativus)

Jesienna forma turystyki we Włoszech: tradycyjne zbiory szafranu

2023-11-13

We włoskim zagłębiu szafranu, zwanego też czerwonym złotem – Abruzji – rozpoczęły się tradycyjne, coroczne zbiory stanowiące atrakcję turystyczną regionu. W trzynastu…

Samochodem przez USA: Z LA do Teksasu, cz. 2 – Palm Springs Air Museum

2023-11-01

Kontynuując zwiedzanie, pozostajemy w miejscowości Palm Springs. Z ogrodu zoologicznego udajemy się do muzeum Palm Springs Air Museum. W moich podróżach do USA zawsze musi być…

Airbnb wspiera Domus Polonorum

2023-10-06

Airbnb przekazuje Domus Polonorum – organizacji opiekującej się zabytkami kultury w Polsce – 40 000 dolarów na rzecz wsparcia zrównoważonej turystyki historycznej…

Bałkany na 4 kółkach – recenzja

2021-05-06

Chrowacja, plaże, Dubrownik –  to pierwsze skojarzenia ze słowem „Bałkany” dla większości ludzi. Ale to znacznie więcej niż jedno ikoniczne miasto, czy nawet kraj. To prawdziwa…

Greyman Jacket – recenzja miejskiej kurtki od Helikon-Tex

2023-09-18

Idea „szarego człowieka” na dobre zagościła w katalogach czołowych producentów. Nie wyróżniająca się w tłumie, jednocześnie nieodbiegająca praktycznością od ubioru wojskowego – tak można opisać zadanie,…

Kurtka zimowa Helikon-Tex Husky

2021-03-16

Dla służb mundurowych i nie tylko Siły zbrojne od lat wyznaczają nowe trendy w uzbrojeniu i wyposażeniu żołnierzy. Korzystają z tego też zwykli użytkownicy, bowiem wynalazki…

Victorinox Venture i Venture Pro – bushcraftowe noże ze Szwajcarii

2023-08-02

Victorinox, znany producent oficerskich scyzoryków, wprowadza do oferty dwa noże full-tang ze stali Sandvik 14C28N – Venture i Venture Pro. Cechują się ostrzem…

System odciążeniowy do plecaków Maporto – IWA OutdoorsClassic 2023

2023-03-22

Maporto Relief Set Carrying System to specjalny system odciążeniowy, przekazujący całą masę plecaka na biodra i sprowadzający szelki jedynie do funkcji utrzymywania plecaka w pionie.…

Samochodem przez USA: Z LA do Teksasu, cz. 3 – Bombay Beach

2023-11-14

Do zachodu słońca zostało nam jeszcze kilka godzin. Zastanawiamy się nad dalszą częścią dnia. Do wyboru mamy pojechać do centrum Palm Springs, albo nad Jezioro Salton…

Szafran uprawny (Crocus sativus)

Jesienna forma turystyki we Włoszech: tradycyjne zbiory szafranu

2023-11-13

We włoskim zagłębiu szafranu, zwanego też czerwonym złotem – Abruzji – rozpoczęły się tradycyjne, coroczne zbiory stanowiące atrakcję turystyczną regionu. W trzynastu…

Ośrodek Vysoke Tatry

Sezon narciarski za pasem. Rozpoczęto naśnieżanie stoków w Niżnych Tatrach i Tatrach Wysokich

2023-11-19

Z początkiem października ruszyła sprzedaż karnetów narciarskich, a od połowy listopada zaczęto naśnieżanie słowackich stoków. Sezon narciarski w ośrodku Jasná i w Tatrach Wysokich już za chwilę…

Święto Szczytów: Krakowski Festiwal Górski początkiem grudnia 2023

2023-11-14

W pierwszy weekend grudnia, w samym sercu Małopolski odbędzie się coroczne święto dedykowane wszystkim miłośnikom i entuzjastom świata wspinaczki, czyli Krakowski Festiwal Górski.

Wenecja stawia na ratunek za 5 euro

2023-11-10

W 2024 roku Burmistrz Wenecji, Luigi Brugnaro planuje przeprowadzić eksperyment polegający na wprowadzeniu limitu liczby turystów. Ograniczenia mają zostać wprowadzone w sezonie, kiedy…

Airbnb wspiera Domus Polonorum

2023-10-06

Airbnb przekazuje Domus Polonorum – organizacji opiekującej się zabytkami kultury w Polsce – 40 000 dolarów na rzecz wsparcia zrównoważonej turystyki historycznej…

Samochodem przez USA: Z LA do Teksasu, cz. 3 – Bombay Beach

2023-11-14

Do zachodu słońca zostało nam jeszcze kilka godzin. Zastanawiamy się nad dalszą częścią dnia. Do wyboru mamy pojechać do centrum Palm Springs, albo nad Jezioro Salton…

Wenecja stawia na ratunek za 5 euro

2023-11-10

W 2024 roku Burmistrz Wenecji, Luigi Brugnaro planuje przeprowadzić eksperyment polegający na wprowadzeniu limitu liczby turystów. Ograniczenia mają zostać wprowadzone w sezonie, kiedy…

buty merrell nova 3 tactical mid wp podczas wędrówki górskiej

Buty Merrell Nova 3 Tactical Mid WP – taktyczne z nazwy, turystyczne z powołania

2023-10-22

Firma Merrell to popularny amerykański producent obuwia i odzieży outdoorowej. Historia marki rozpoczęła się w latach 80. XX w. i od samego początku jej istnienia…

Nóż Condor Tool & Knife Mountain Pass Carry

2023-10-03

W ostatnich miesiącach – a może nawet latach – podczas każdego leśnego wypadu towarzyszyły mi noże rodzimych wytwórców ostrości lub produkcyjniaki przez nich przerobione.…

Bałkany na 4 kółkach – recenzja

2021-05-06

Chrowacja, plaże, Dubrownik –  to pierwsze skojarzenia ze słowem „Bałkany” dla większości ludzi. Ale to znacznie więcej niż jedno ikoniczne miasto, czy nawet kraj. To prawdziwa…

Przerwa w podróży

2021-03-23

W przedostatni weekend września, parę kilometrów od Starego Sącza, odbył się Adventure Van Overland Trophy 2020. Była to druga już impreza z tej serii. Zeszłoroczny…

Człowiek
Habicht na skale pośród różowych kwiatów

Lornetka Swarovski Optik Habicht 8×30 W – dla amatorów przyrody i taktycznych Janków

2023-11-19

Z mojego doświadczenia wynika, że najprostszą rzeczą w obserwacji przyrody jest spłoszenie obiektu obserwacji. Reszta to pikuś, bo jak nie ma co obserwować, to można wrócić do domu i odpalić grę w czołgi.…

Helikon-Tex przedstawia SAS Smock

2023-11-16

Helikon-Tex wprowadza do oferty zapowiadaną nowość – kurtkę SAS Smock, wykoną w całości z autorskiej tkaniny DuraCanvas. Nowoczesny krój połączono z klasycznymi rozwiązaniami wojskowego…

Helikon-Tex przedstawia SAS Smock

2023-11-16

Helikon-Tex wprowadza do oferty zapowiadaną nowość – kurtkę SAS Smock, wykoną w całości z autorskiej tkaniny DuraCanvas. Nowoczesny krój połączono z klasycznymi rozwiązaniami wojskowego…

Nowości Nite-Ize w SpecShop

2023-11-09

Sklep SpecShop przedstawia nowości Nite-Ize w swojej ofercie. Wśród nich latarki czołowe, lampa kempingowa i wodoszczelna saszetka.

Torba Carryall Backup – czy da radę na plaży?

2023-10-28

Nie będę ukrywał: nigdy nie byłem zwolennikiem toreb w codziennym użyciu. Zawsze preferowałem wygodę plecaka niż przerzucony przez ramię worek, zwłaszcza przy ładownicy na pasku…

prezentacja ostrza leatherman arc

Leatherman ARC już dostępny w sprzedaży

2023-10-19

Po prawie 5 latach pracy, na sklepowe półki trafił nowy multitool marki Leatherman – ARC. Jak twierdzi producent, jest to najbardziej zaawansowany z dotychczasowych produktów…

Siłownia zamiast lasu, czyli jak zimą przygotować się na wiosnę

2021-12-26

Spadło trochę śniegu, spadły temperatury, spadła motywacja do wychodzenia w teren. To normalne, że zmarzluchy zimą siedzą w domu i… Zresztą sami dobrze wiecie. Dziś…

Szafran uprawny (Crocus sativus)

Jesienna forma turystyki we Włoszech: tradycyjne zbiory szafranu

2023-11-13

We włoskim zagłębiu szafranu, zwanego też czerwonym złotem – Abruzji – rozpoczęły się tradycyjne, coroczne zbiory stanowiące atrakcję turystyczną regionu. W trzynastu…

Gotowanie w terenie, poziom 2: Kucharz – ciepłownik

2022-12-25

Ostatnio pisaliśmy o pichceniu w garnkach, na kuchence gazowej, z użyciem głównie „gotowców”. Dziś pójdziemy o krok dalej. Zostawiamy palnik gazowy w domu, polegamy na ogniu. Nadal…

Bayonet.pl – 10 lat polskiej marki

2023-05-12

15 maja firma Bayonet.pl obchodzi swoje 10-lecie. Produkuje pasy z oryginalnymi klamrami AustriAlpin Cobra i jest ich oficjalnym dystrybutorem. W poniższym artykule zawarto…

Antyprzekłuciowe rękawice Mechanix dostępne w sklepie Militaria.pl

2023-03-08

W sklepie Militaria.pl dostępne są antyprzekłuciowe rękawice ochronne Mechanix Durahide Leather Needlestick Law Enforcement. Rękawice wyłożone są materiałem z włóknem szklanym, wykonanym w technologii ArmorCore,…

ustnik bukłaka source

Systemy hydracyjne i bukłaki Source – działaj na mokro

2022-11-24

O tym, jak ważna dla życia jest woda, powiedziano już chyba wszystko. Problem tkwi gdzie indziej – regularne spożywanie tlenku diwodoru…

HAIX Black Eagle Air low – buty dla medyków

2022-10-17

Jestem ratownikiem medycznym oraz pielęgniarzem, aktualnie swoją codzienną praktykę zawodową wykonuję przede wszystkim w ramach Zespołów Ratownictwa Medycznego (ZRM) oraz w Zespołach Wyjazdowych w prywatnej…

Habicht na skale pośród różowych kwiatów

Lornetka Swarovski Optik Habicht 8×30 W – dla amatorów przyrody i taktycznych Janków

2023-11-19

Z mojego doświadczenia wynika, że najprostszą rzeczą w obserwacji przyrody jest spłoszenie obiektu obserwacji. Reszta to pikuś, bo jak nie ma co obserwować, to można wrócić do domu i odpalić grę w czołgi.…

MiniFinder Rex – lokalizator GPS dla czworonogów

2023-10-09

MiniFinder Rex to lokalizator GPS umieszczany na obroży psa. Śledzi jego pozycję na bieżąco, wskazując położenie w dedykowanej aplikacji mobilnej.

Kilka porad dla górskich wędrowców

Bardzo wielu ludzi chodzi po górach, jednak nie wszyscy wiedzą, jak się do tego przygotować. Stąd poniżej kilka wskazówek.

Cel wędrówki

Wybranie konkretnego celu wycieczki zależy od bardzo wielu kwestii. Czym będziemy podróżować? Czy zabieramy ze sobą dzieci? Jaka jest pora roku? Jaka jest nasza ogólna kondycja fizyczna? Czy idziemy z doświadczonym turystą górskim, czy samodzielnie? Czy zamierzamy nocować w górach, czy jest to wyjście jednodniowe?
Odpowiedzi na te pytania warunkują, co ze sobą zabierzemy. Inaczej się spakujemy na krótki spacer, inaczej na parogodzinną wędrówkę, a jeszcze inaczej na kilkudniową wyprawę po górach.
Na pierwsze wycieczki górskie warto wybrać późną wiosnę, lato oraz wczesną jesień. W tym czasie dzień jest długi, pogoda z reguły jest ładna i jest dość ciepło.

Mapa terenu

W górach mapa jest potrzebna, chociaż można oczywiście wesprzeć się GPS-em. Trzeba pamiętać, że w terenie nie zawsze jest dostępny Internet lub zasięg telefonii komórkowej. Warto pomyśleć o ściągnięciu na telefon mapy danego terenu, z której można korzystać offline.
Mapa turystyczna pokazuje szlaki turystyczne oraz średnie czasy przejść. Poziomice na mapie (czyli linie, które łączą punkty o tej samej wysokości powyżej lub poniżej poziomu morza) dostarczą informacji, jak strome jest dane podejście i jak kształtuje się wybrana trasa. Jeżeli poziomice są bardzo blisko siebie, znaczy to, że na krótkim odcinku teren bardzo szybko się wznosi. Z kolei jeśli poziomice są od siebie oddalone, możemy oczekiwać, że teren w tym miejscu łagodnie zmienia wysokość.
Wybierając szlak trzeba przeanalizować mapę biorąc pod uwagę czas przejścia, trudność trasy, ukształtowanie terenu (czy trasa wiedzie lasem, czy otwartym terenem) oraz trasę powrotną. Wraz z upływem czasu i przebytą odległością wzrasta zmęczenie, dlatego trzeba założyć rezerwę czasową i nie przeszacować swoich możliwości.

Szlaki turystyczne

Piesze szlaki turystyczne w polskich górach są oznaczone dwoma białymi pasami, przedzielonymi jednym kolorowym. Kolor biały sprawia, że są dobrze widoczne na korze drzewa lub na kamieniach. Piesze szlaki turystyczne mają następujące kolory: żółty, czerwony, zielony, niebieski i czarny. Szlak czarny często jest szlakiem tzw. „dojściowym”, czyli najkrótszą możliwą trasą doprowadzającą do innego szlaku lub sprowadzającą na dół do jakiejś miejscowości, dlatego też często jest dość stromy.
W przeciwieństwie do tras narciarskich kolor szlaku nie oznacza jego trudności.

Oznaczenia szlaków /Rysunek: Serwis http://www.beskid-niski-pogorze.pl/

Początek danego szlaku oznaczony jest kolorem w białym kole – najczęściej jednak korzystamy tylko z części danego szlaku. Główny Szlak Beskidzki – szlak czerwony – ma swój początek w Ustroniu, a koniec w Wołosatym w Bieszczadach. Udając się na wycieczkę w Beskidzie Sądeckim będziemy zatem przechodzić tylko część tego szlaku.

Oznaczenia szlaków są malowane na drzewach, kamieniach lub specjalnych tyczkach, tak aby były widoczne także zimą lub gdy nie ma innej możliwości oznaczenia trasy. Gdy nie widzimy szlaku przez dłuższy czas, warto patrzyć także na drzewa „z drugiej” strony – szlaki są dwukierunkowe, więc często oznaczenie jest także po stronie drzewa, której idąc w danym kierunku nie widzimy. Należy pamiętać, że jeżeli straciliśmy z oczu szlak, trzeba wrócić do miejsca, gdzie go ostatnio widzieliśmy. Niespodziewane zmiany kierunku szlaku są oznaczone w postaci wykrzyknika pod lub nad oznaczeniem szlaku.

W polskich górach oprócz szlaków pieszych są także oznaczone górskie trasy rowerowe, szlaki konne, szlaki narciarskie oraz ścieżki przyrodnicze i lokalne szlaki gminne. Mają one inne oznaczenia: szlaki rowerowe mają narysowany rower; szlaki konne to pomarańczowe koło na białym kwadratowym tle; szlaki narciarskie, podobnie jak szlaki piesze, mają trzy poziome paski – z tym, że w miejsce dwóch białych pasków są dwa pomarańczowe; szlaki gminne lub spacerowe to znak kwadratowy podzielony na dwa trójkąty, z których prawy górny jest biały, a dolny ma konkretny kolor (żółty, czerwony, niebieski, zielony lub czarny).

Ekwipunek, czyli co spakować

W górach każda zapakowana rzecz wydaje się ważyć znacznie więcej niż w rzeczywistości. Dlatego należy pakować tylko to, co jest niezbędne.


Zdjęcie zrobione w połowie października w Gorcach – niby jeszcze jesień, a zima już nadeszła
Pogoda w górach jest zmienna i trzeba być na to przygotowanym. Bez względu na porę roku kurtka przeciwdeszczowa jest potrzebna. Oprócz ochrony przed deszczem lub śniegiem stanowi ona bardzo dobrą ochronę przed wiatrem. Nawet latem będąc na szczycie góry może silnie wiać. Chłodny wiatr wychładza organizm i sprawia, że temperatura odczuwalna jest niższa od tej, którą wskazują termometry.

Podczas górskich wycieczek często ubieramy i zdejmujemy warstwy ubrania w zależności od pogody i ukształtowania terenu. Warto mieć ze sobą podkoszulek na zmianę i ubiór z długim rękawem, który chroni przed wspomnianym wychłodzeniem organizmu. Dobrze jest także spakować zapasowe skarpetki.
Warto zadbać o nakrycie głowy. W miesiącach letnich chroni przed przegrzaniem głowy lub udarem słonecznym, natomiast w miesiącach chłodnych czapka zatrzyma ciepło i ochroni nas od wyziębienia głowy. Dobrym pomysłem są chusty typu buff, które można wykorzystać do ochrony szyi lub głowy. Warto także mieć ze sobą rękawiczki – zwłaszcza jesienią, zimą i wczesną wiosną.
Koniecznie trzeba mieć zapas wody. Dobrym rozwiązaniem są systemy hydratacyjne: Bukłaki Source Tactical.

Oprócz termosu z ciepłą herbatą lub kawą można także zabrać napoje izotoniczne, które uzupełnią mikroelementy: potas i magnez. Z pewnością należy wystrzegać się tzw. „energetyków”, które nie dodają energii, a jedynie pobudzają do dalszej pracy organizm, który już jest wysiłkiem i wędrowaniem zmęczony.
Warto spakować czekoladę, która szybko dostarczy energii, podniesie poziom cukru i uzupełni magnez. Batony energetyczne lub bakalie również dostarczają energii. Oczywiście w zależności od długości planowanej wędrówki należy także zapakować jedzenie (kanapki, owoce, warzywa itd.). Więcej na ten temat napisał Konrad w artykule Jedzenie w buszu.


Mały, podręczny zestaw na najczęstsze urazy, jakie trafiają się podczas wypadów w teren. Tak, apteczki na zdjęciach są nieco zdekompletowane po sezonie. Uzupełniać ich zawartość należy na wiosnę

Z pewnością w plecaku należy mieć apteczkę turystyczną oraz latarkę. W okresie letnim, gdy dzień jest długi, można się bez niej obejść, jednak w pozostałych okresach roku warto ją mieć ze sobą.


Wygodnym rozwiązaniem jest czołówka, jak np. Mactronic Tundra – ambitny maluch

Więcej o wyjściowym EDC (Ekwipunku dźwiganym Codziennie) napisał Tomek w artykułe Ekwipunek sine qua non, czyli ETC – every trip carry, do lektury którego zachęcam.

 

Strój – czyli co ubrać

W wędrowaniu najważniejsze są buty, które muszą być wygodne. Oczywiście najlepiej, aby były to buty trekkingowe, które są dostosowane do warunków górskich i w odpowiedni sposób chronią stopy. Im but ma cieńszą podeszwę, tym bardziej stopy odczują nierówności terenu, kamienie i korzenie na szlaku. Poważnym błędem jest wyruszenie na szlak w nowych, nierozchodzonych butach – obetrzemy stopy i zniechęcimy się do górskich wędrówek.

Skarpetki również stanowią ważny element górskiej garderoby. Zbyt cienkie skarpetki sprawią, że nabawimy się otarć lub odcisków. W trakcie marszu stopa się poci, więc warto wybrać skarpety, które tę wilgoć choć częściowo wchłoną i nie odparzą stóp.


Ubiór powinien być wygodny, przewiewny i nie krępujący ruchu. To, co sprawdza się w mieście, nie zawsze sprawdzi się w górach. Najlepiej ubierać się tzw. „na cebulkę”, czyli założyć na siebie kilka warstw odzieży, które później w miarę rozgrzewania się w marszu będziemy zdejmować. Podkoszulki bawełniane w górach są niepraktyczne, gdyż bardzo szybko nasiąkają potem, a następnie długo schną. Co więcej, schnąc skutecznie ochładzają organizm. Dobrze jest wybrać podkoszulki z nowoczesnych materiałów, które odprowadzają wilgoć i szybko schną.

 

Bezpieczeństwo i savoir-vivre w górach

Wybierając się w góry należy zawsze sprawdzić prognozę pogody i ostrzeżenia meteorologiczne. Trzeba mieć naładowany telefon oraz mapę. W telefonie warto mieć bezpłatną aplikację Ratunek, która ułatwi wezwanie pomocy oraz ustalenie przez ratowników Twojej lokalizacji.

Wędrując trzymamy się szlaku i kontrolujemy swoje położenie na mapie. Do tego celu wykorzystujemy punkty orientacyjne, czyli np. kapliczkę, skrzyżowanie szlaków, ostrą zmianę kierunku szlaku, zmiany otoczenia (polana, las, otwarta przestrzeń itp.).

Góry to nie śmietnik – to, co w nie przynosimy, powinniśmy zabrać ze sobą z powrotem. Opróżniona butelka plastikowa niewiele waży, podobnie plastikowe opakowania po batonach lub jedzeniu.
Mijając innych turystów zwyczajowo mówimy „cześć” lub „dzień dobry”. Gdy widzimy kogoś w kłopotach, należy zaproponować pomoc, a w razie konieczności zadzwonić po służby ratunkowe.
Chodzenie po górach to wspaniały sposób spędzania wolnego czasu dla ludzi w każdym wieku. Podczas wędrowania w otoczeniu przyrody myśli krążą nieskrępowanie i mamy szansę na tzw. reset. Góry były, są i będą – w ich majestacie nabieramy dystansu do problemów i zmartwień z dolin. Poza tym w górach jak w życiu – raz pod górę, a raz z górki.

Gorąco zachęcam do wędrowania 🙂

Sprawdź podobne tematy, które mogą Cię zainteresować

Komentarze

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Dodaj komentarz

X