Przejdź do serwisu tematycznego

Sport

Szerpowie Nadziei. Zbiórka na szczytny cel

2024-06-03

Czy będąc osobą z niepełnosprawnościami, można wyruszyć w Tatry i zdobywać szczyty? To możliwe, jednak trzeba liczyć na sprawdzonych pomocników. Szerpowie Nadziei organizują takie wyprawy. Uruchomili…

Kemping

Lidl: Sporty wodne i kemping. Nowa, pełna oferta outdoorowa

2024-06-03

Lidl przygotował na sezon letni nie lada ofertę. Market oferuje namioty, zastawy kempingowe, kajaki a nawet deski SUP. Wszystko to w typowych dla Lidla, czyli…

Mistrzostwa Świata 2023 w Orientacji Precyzyjnej – relacja

2023-07-23

Początek wakacji to w tym roku intensywny okres w środowisku orienteeringowym. W lipcu odbyły się m.in. Mistrzostwa Czech oraz Mistrzostwa Świata w Orientacji Precyzyjnej, których gospodarzem również byli…

Fenix HM23 Runmaggedon – limitowana edycja lekkiej czołówki

2023-06-01

W sklepie Kolba dostępna jest lekka latarka czołowa Fenix HM23 limitowanej edycji Runmageddon. Miniaturowe urządzenie może być używane osobno bez opaski, wyposażone…

Buty motocyklowe Bates SP500 – recenzja

2021-04-06

Bates Footwear to producent specjalistycznego obuwia dla wojska, służb mundurowych i cywilnych zakładów produkcyjnych. Niedawno przedsiębiorstwo będące częścią grupy Wolverine Worldwide rozszerzyło…

Polaris RZR S 1000 EPS – Terenowa brzytwa

2021-03-23

A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać w przysłowiowe Bieszczady? Najlepiej w doborowym towarzystwie. Aby w pełni docenić otoczenie trzeba wpierw zjechać z asfaltu i zapuścić się w bezdroża. Przydałby…

ROMET

Rowery w świetnej promocji. Przoduje elektryczny ROMET

2024-05-08

Romet jest aktualnie największym polskim producentem rowerów. Oferuje szeroki wybór jednośladów z różnych popularnych kategorii. Ich oferta obejmuje rowery górskie, gravele,…

Mateusz Waligóra

Mateusz Waligóra – z poziomu morza na Mount Everest

2024-04-11

Kiedy Mateusz Waligóra, polski wspinacz, wyruszał na Mount Everest, postawił sobie za cel wspiąć się tam jedynie z użyciem siły swoich mięśni. Za nim…

Sen o lataniu – wprowadzenie do spadochroniarstwa

2021-05-08

Sen o lataniu towarzyszył człowiekowi od zarania dziejów. Już grecki mit o Dedalu i Ikarze pokazuje, jak bardzo oderwanie się od ziemi rozpalało wyobraźnię ludzi.…

Kemping

Lidl: Sporty wodne i kemping. Nowa, pełna oferta outdoorowa

2024-06-03

Lidl przygotował na sezon letni nie lada ofertę. Market oferuje namioty, zastawy kempingowe, kajaki a nawet deski SUP. Wszystko to w typowych dla Lidla, czyli…

Szerpowie Nadziei. Zbiórka na szczytny cel

2024-06-03

Czy będąc osobą z niepełnosprawnościami, można wyruszyć w Tatry i zdobywać szczyty? To możliwe, jednak trzeba liczyć na sprawdzonych pomocników. Szerpowie Nadziei organizują takie wyprawy. Uruchomili…

Chacaltaya

Chacaltaya – Znikający ośrodek narciarski

2024-05-15

Chacaltaya Ski Resort był znanym ośrodkiem narciarskim w Boliwii. Położony najwyżej ze wszystkich ośrodków na świecie, czyli na wysokości 5375 m, został zredukowany do ruiny…

Poradnik samoobrony – część 2

2021-05-18

W poprzednim odcinku  rozpocząłem cykl artykułów związany z szeroko rozumianą samoobroną. Poruszyłem wówczas aspekt prawny, przeanalizowałem sytuację niebezpieczną (próba kradzieży) i przedstawiłem kilka…

Poradnik samoobrony – część 1

2021-05-12

Kiedy słyszymy słowo samoobrona, zazwyczaj kojarzy nam się z walka związaną z obroną siebie, swoich bliskich lub dobra powierzonego nam pod opiekę. Rozszerzając…

TOPR

W Tatrach zachowajcie ostrożność. TOPR alarmuje

2024-05-31

Patrząc na panującą za oknem aurę, chciałoby się zaśpiewać piosenkę Marka Grechuty „Wiosna – ach to ty!”. Jednak zima nie dała o sobie zapomnieć wszędzie.…

Góry

Góry zaskoczyły turystów. W Tatrach nie ma lata, jest zima

2024-05-30

Turystyczny sezon zbliża się wielkimi krokami, jednak nawet latem góry mogą zaskoczyć nieprzygotowanych wędrowców. Miniony weekend był pracowity dla ratowników…

Relaks
biuro podróży

Biuro podróży FTI upadło. Co z wycieczkami?

2024-06-05

FTI Group, trzecie co do wielkości biuro podróży w Europie, złożyło w poniedziałek w sądzie w Monachium wniosek o upadłość. Konsekwencje tego ponoszą oczywiście klienci biura, którzy już…

Cały Poznań Ukulele. Bezpłatne warsztaty i festiwal

2024-06-03

W Poznaniu ruszyła 8. edycja Międzynarodowego Festiwalu Cały Poznań Ukulele. Organizatorzy przygotowali koncerty wykonawców z całego świata oraz bezpłatne warsztaty dla chcących nauczyć…

Gra Miejska Łowcy Beboków Katowice

Nowa gra miejska dla rodzin. Katowice poszukują „Beboków”

2024-02-29

Katowice są wyjątkowym, choć niedocenianym turystycznie miastem. Nowa gra miejska dla całych rodzin w Katowicach polegająca na poszukiwaniu figur „Beboków” może przyciągnąć do miasta…

Na sanki w góry

Na sanki w góry. Gdzie szukać tras saneczkowych?

2024-02-19

Częsty dylemat przy wyjeździe na narty z całą rodziną, to zapewnienie rozrywek dla naszych podopiecznych. Chcemy pokorzystać z zimy, ale nasze dzieci się nudzą. Z pomocą…

Jak robić zdjęcia na wakacjach, żeby nie zapłacić grzywny? Poradnik

2024-05-30

Fotografowanie na wakacjach to nie tylko rejestrowanie pięknych widoków, ale także szacunek dla lokalnych zwyczajów, zasad i ochrony przyrody. Przestrzeganie tych wskazówek zapewni, że Twoje doświadczenia fotograficzne będą…

Jesień w lesie – co, gdzie i jak! Poradnik leśnego podglądacza

2023-10-09

Jesień stoi za progiem, a wraz z nią niesamowite możliwości obserwacji przyrody. Dziś trochę o tym jak i co można podglądać w tym niezwykle barwnym i intensywnym okresie…

Gra Miejska Łowcy Beboków Katowice

Nowa gra miejska dla rodzin. Katowice poszukują „Beboków”

2024-02-29

Katowice są wyjątkowym, choć niedocenianym turystycznie miastem. Nowa gra miejska dla całych rodzin w Katowicach polegająca na poszukiwaniu figur „Beboków” może przyciągnąć do miasta…

Patrol. Gra fabularna o wojnie w Wietnamie

2021-10-01

A gdyby móc się przenieść w lata 60. i samemu wziąć udział w największej wojnie na Półwyspie Indochińskim? Czy chcielibyście ruszyć do walki w ofensywie Tet? Poczuć na skórze wilgoć…

okładka książki Norwegia oczami Łowców Zórz. Opowieści z dalekiej Północy

Norwegia oczami Łowców Zórz. Opowieści z dalekiej Północy

2023-08-22

Wikingowie, łososie, fiordy, zimno, trolle i zorze polarne to dość nieszablonowa drużyna skojarzeń odnoszących się do jednego kraju. Mowa rzecz jasna o Norwegii, której surowość…

Nowy porządek świata. Tygrys i Smok – Vladimir Wolff – Recenzja

2023-01-06

Świąteczny okres z założenia powinien być czasem spokoju i kontemplacji. Mimo że w tym roku było to zaledwie kilka dni, każdy z nas miał nadzieję na wypoczynek…

Lornetka Vortex Vulture 10×56 HD

2024-05-19

Przyznam, że gdy pierwszy raz zetknąłem się z lornetką Vulture HD 10×56 od Vortexa, nie byłem przekonany, czy jest faktycznie tak superancka, jak świadczą pochlebne opinie na rozmaitych…

Zaćmienie słońca

Całkowite zaćmienie słońca 2024. Gdzie będzie widoczne?

2024-04-08

Całkowite zaćmienie Słońca w poniedziałek jest jednym z najbardziej oczekiwanych wydarzeń tego roku. Nawet Google przygotował z tej okazji grafikę-po wpisaniu hasła “Solar eclipse”…

Szachty. Poznańska oaza na obrzeżach miasta

2024-04-09

Dzisiaj zapraszam was na krótką podróż do jednego z najurokliwszych zakątków Poznania. Szachty, o których mowa, to zespół stawów i terenów zielonych, zwieńczonych 25-metrową wieżą widokową. To miejsce…

Gra Miejska Łowcy Beboków Katowice

Nowa gra miejska dla rodzin. Katowice poszukują „Beboków”

2024-02-29

Katowice są wyjątkowym, choć niedocenianym turystycznie miastem. Nowa gra miejska dla całych rodzin w Katowicach polegająca na poszukiwaniu figur „Beboków” może przyciągnąć do miasta…

biuro podróży

Biuro podróży FTI upadło. Co z wycieczkami?

2024-06-05

FTI Group, trzecie co do wielkości biuro podróży w Europie, złożyło w poniedziałek w sądzie w Monachium wniosek o upadłość. Konsekwencje tego ponoszą oczywiście klienci biura, którzy już…

Kemping

Lidl: Sporty wodne i kemping. Nowa, pełna oferta outdoorowa

2024-06-03

Lidl przygotował na sezon letni nie lada ofertę. Market oferuje namioty, zastawy kempingowe, kajaki a nawet deski SUP. Wszystko to w typowych dla Lidla, czyli…

Turystyka

O tym, jak era zupek chińskich odeszła do lamusa: testy żywności Lyofood

2024-06-13

Z pewną dozą wzruszenia wspominam swoje pierwsze trekkingi po górach, kiedy to jako prowiant do plecaka najczęściej wybierało się zupki chińskie, chleb, paprykarz szczeciński…

Lyommy – kulinarna perełka wśród żywności liofilizowanej

2024-06-13

Jeśli jesteś miłośnikiem aktywności w ekstremalnych warunkach, najnowszy Fallout wkręcił Ci się tak bardzo, że w ogródku zacząłeś już budować schron atomowy lub zostałeś wybrańcem…

Fuji

Koniec z selfie z Fuji w tle. Japonia ma dość turystów z zachodu

2024-05-28

Władze japońskiego miasteczka Fujikawaguchiko zdecydowały się postawić 20-metrowy płot, aby zablokować widok na górę Fuji. Decyzja ta wynika z problemów spowodowanych przez tłumy zachodnich…

Gdańsk

Gdańsk na widelcu. Prestiżowe odznaczenie Michelin dla regionu

2024-05-13

W marcu ubiegłego roku doszło do porozumienia między Polską Organizacją Turystyczną a Przewodnikiem Michelin. Na jego mocy polskie miasta, takie jak Warszawa, Poznań i Kraków…

biuro podróży

Biuro podróży FTI upadło. Co z wycieczkami?

2024-06-05

FTI Group, trzecie co do wielkości biuro podróży w Europie, złożyło w poniedziałek w sądzie w Monachium wniosek o upadłość. Konsekwencje tego ponoszą oczywiście klienci biura, którzy już…

Nawigacja samochodowa

Yanosik potrafi więcej. Aplikacja zyskała nowe, zaskakujące funkcje

2024-02-26

Yanosik stanął do konkurencji z Google Maps. Popularna aplikacja – nawigacja dla zmotoryzowanych podróżnych, znana z wyświetlania informacji o dozwolonej prędkości i kontroli drogowych, wprowadziła…

Jak robić zdjęcia na wakacjach, żeby nie zapłacić grzywny? Poradnik

2024-05-30

Fotografowanie na wakacjach to nie tylko rejestrowanie pięknych widoków, ale także szacunek dla lokalnych zwyczajów, zasad i ochrony przyrody. Przestrzeganie tych wskazówek zapewni, że Twoje doświadczenia fotograficzne będą…

zwiedzanie więzienia

Zwiedzanie więzienia w Zabrzu. Alcatraz na naszym podwórku

2024-05-28

Areszt Śledczy w Zabrzu, zbudowany w 1888 roku i wzorowany na więzieniu celkowym „Moabit” w Berlinie, mieścił się w budynku o pojemności dla ponad 300 więźniów. Funkcjonował…

Odzież taktyczna Durabo

Odzież taktyczna od Durabo na EnforceTac. Taktycznie i solidnie

2024-03-17

Tym razem zapraszamy na relację z targów EnforceTac 2024 w NuernbergMesse, które odbyły się 26-28 lutego 2024. Mieliśmy okazję spotkać się tam z kolejną…

IWA 2024

Lyofood na IWA 2024. Liofilizowany gourmet w góry i nie tylko

2024-03-10

Na targach IWA OutdoorClassics 2024 w Norymberdze mieliśmy przyjemność spotkać się z marką Lyofood, serwującą szeroki zakres gotowanych i liofilizowanych dań. „Żadnych konserwantów, żadnych…

O tym, jak era zupek chińskich odeszła do lamusa: testy żywności Lyofood

2024-06-13

Z pewną dozą wzruszenia wspominam swoje pierwsze trekkingi po górach, kiedy to jako prowiant do plecaka najczęściej wybierało się zupki chińskie, chleb, paprykarz szczeciński…

Lyommy – kulinarna perełka wśród żywności liofilizowanej

2024-06-13

Jeśli jesteś miłośnikiem aktywności w ekstremalnych warunkach, najnowszy Fallout wkręcił Ci się tak bardzo, że w ogródku zacząłeś już budować schron atomowy lub zostałeś wybrańcem…

TOPR

W Tatrach zachowajcie ostrożność. TOPR alarmuje

2024-05-31

Patrząc na panującą za oknem aurę, chciałoby się zaśpiewać piosenkę Marka Grechuty „Wiosna – ach to ty!”. Jednak zima nie dała o sobie zapomnieć wszędzie.…

Góry

Góry zaskoczyły turystów. W Tatrach nie ma lata, jest zima

2024-05-30

Turystyczny sezon zbliża się wielkimi krokami, jednak nawet latem góry mogą zaskoczyć nieprzygotowanych wędrowców. Miniony weekend był pracowity dla ratowników…

Nekroturystyka pomnik cmentarny

Nekroturystyka. Kogo przyciągają cmentarze w Budapeszcie?

2024-02-15

Młodzi turyści w Budapeszcie coraz częściej obierają za kierunek podróży… cmentarze. Nekroturystyka, turystyka cmentarna to zjawisko polegające na zwiedzaniu nekropolii. O ile „mroczna turystyka” przyciąga…

Piramidy w Gizie

Renowacja piramidy w Gizie. „Projekt stulecia” wycofany

2024-02-12

Plan pokrycia egipskiej piramidy w Gizie, piramidy Mykerinosa okładziną granitową wywołał w ostatnim czasie spore kontrowersje. Prawdopodobnie nie zostanie on jednak zrealizowany. Kontrowersje wokół…

Warszawa, widok z lotu ptaka na Pole Mokotowskie. źródło: https://um.warszawa.pl/, Cezary Warś

Przebudowa Pola Mokotowskiego: powrót do natury w Sercu Warszawy

2024-01-05

W grudniu 2023 r. została zakończona przebudowa terenu Pola Mokotowskiego. Prezydent miasta stołecznego Rafał Trzaskowski przyznał – Usunęliśmy tysiące metrów kwadratowych betonu.…

Wałbrzych, widok na panoramę miasta. Źródło: pixabay.com

Szlak Żółty w Wałbrzychu. Ścieżka przez góry i centrum miasta

2024-01-05

Świeży szlak turystyczny w Wałbrzychu ma początek w sercu miasta, a następnie kieruje się w stronę wałbrzyskiej Harcówki oraz nowej wieży widokowej, która już niedługo zostanie udostępniona…

Lornetka Vortex Vulture 10×56 HD

2024-05-19

Przyznam, że gdy pierwszy raz zetknąłem się z lornetką Vulture HD 10×56 od Vortexa, nie byłem przekonany, czy jest faktycznie tak superancka, jak świadczą pochlebne opinie na rozmaitych…

Flextail Max Pump 2 Pro: recenzja małej pompki materacowej

2024-05-14

Pompowanie materaców jest dość częstym wątkiem na wszelkich grupach o tematyce leśno-turystycznej. Patentów jest sporo – od własnych płuc, przez homemade worki na śmieci z gwintem…

Torba Helikon-Tex Mission dostępna już w sprzedaży

2024-04-04

Nowość z targów IWA OutdoorClassics 2024 dostępna jest już w sprzedaży. Torba Mission stanowi dalekie rozwinięcie torby Rangemaster, wyróżniając się usztywnioną konstrukcją…

Kiwi Madeira

Aluminiowy kamper NEXSD One w aranżacji KIWI Madeira

2024-03-18

Zaprezentowany kamper NEXSD One łączy aerodynamiczną zabudowę kempingową zintegrowaną z bazą w postaci Volkswagena Craftera. W przeciwieństwie do kampera półzitegrowanego, gdzie szoferska i część mieszkalna…

Człowiek

O tym, jak era zupek chińskich odeszła do lamusa: testy żywności Lyofood

2024-06-13

Z pewną dozą wzruszenia wspominam swoje pierwsze trekkingi po górach, kiedy to jako prowiant do plecaka najczęściej wybierało się zupki chińskie, chleb, paprykarz szczeciński…

Nowy, ultralekki hardshell Helly Hansen Verglas

2024-06-13

Helly Hansen wprowadza do oferty przeciwdeszczową kurtkę Verglas 2,5, wyposażoną w membranę HELLY TECH. Priorytetem w projekcie jest jak najmniejsza masa i łatwość pakowania.

Helikon-Tex SAS Smock – kurtka do zadań nie tylko specjalnych

2024-05-18

Wielu z nas poszukuje czegoś, co będzie cechować się uniwersalnością. Niezależnie od przygody, sprawdzi się i będzie nam długo służyć. Czy to nóż, plecak czy kurtka. Szybko…

Nowe szorty UF PRO P-40

2024-05-09

UF PRO, producent znany z produkcji zaawansowanych kompletów mundurowych, wprowadza do oferty nową odmianę szortów P-40. Wykonane z połączenia nylonu i rozciągliwej tkaniny, wyposażone są w liczne…

Nowy, ultralekki hardshell Helly Hansen Verglas

2024-06-13

Helly Hansen wprowadza do oferty przeciwdeszczową kurtkę Verglas 2,5, wyposażoną w membranę HELLY TECH. Priorytetem w projekcie jest jak najmniejsza masa i łatwość pakowania.

Streamlight do EDC – nowa ProTac 2AA-X USB

2024-06-12

Streamlight wprowadza do oferty nową latarkę do codziennego użytkowania serii ProTac – 2AA-X USB. To, co odróżnią ją od poprzedniczki, to podwojona moc świecenia oraz możliwość zasilania…

Siłownia zamiast lasu, czyli jak zimą przygotować się na wiosnę

2021-12-26

Spadło trochę śniegu, spadły temperatury, spadła motywacja do wychodzenia w teren. To normalne, że zmarzluchy zimą siedzą w domu i… Zresztą sami dobrze wiecie. Dziś…

O tym, jak era zupek chińskich odeszła do lamusa: testy żywności Lyofood

2024-06-13

Z pewną dozą wzruszenia wspominam swoje pierwsze trekkingi po górach, kiedy to jako prowiant do plecaka najczęściej wybierało się zupki chińskie, chleb, paprykarz szczeciński…

Lyommy – kulinarna perełka wśród żywności liofilizowanej

2024-06-13

Jeśli jesteś miłośnikiem aktywności w ekstremalnych warunkach, najnowszy Fallout wkręcił Ci się tak bardzo, że w ogródku zacząłeś już budować schron atomowy lub zostałeś wybrańcem…

Tani sprzęt – problem czy rozwiązanie? Recenzja refleksyjna

2024-04-26

Ale tandeta… Do czego to ma służyć? Z czego to zrobili, z gumolitu? Ostrości nie trzyma i gnie się na wszystkim! Ale słabe szwy… I już się sprało… Oraz wiele, wiele innych narzekań.…

Poza Szlakiem

Poza Szlakiem na EuroTarget Show ’24. Jeden las, wiele pasji

2024-04-02

Emocje po Euro Target Show dopiero opadły, więc przychodzę do was ze świeżą relacją z targów. Stoisko, które przyciągnęło całą moją uwagę, to znana w świecie outdooru…

Cały Poznań Ukulele. Bezpłatne warsztaty i festiwal

2024-06-03

W Poznaniu ruszyła 8. edycja Międzynarodowego Festiwalu Cały Poznań Ukulele. Organizatorzy przygotowali koncerty wykonawców z całego świata oraz bezpłatne warsztaty dla chcących nauczyć…

Chłopiec zjeżdżający na nartach

Ogrzewane ubrania na stoku. Nowy zimowy trend

2024-02-06

Podgrzewane ubrania są tegorocznym hitem. Coraz częściej stosujemy rozwiązania, które pozwalają nam utrzymać temperaturę ciała na stoku czy w terenie. Oferta się poszerza o kolejne…

Światło na dziecięce gardła, czyli recenzja latarki Mactronic Sunscan 5.1

2024-01-18

Latarka w pracy lekarza jest urządzeniem niezbędnym. Pozwala z mroków wyłonić tajemnicze zakamarki jamy ustnej, a czasem zbadać inne elementy anatomii. Jak do tej pory…

Lornetka Vortex Vulture 10×56 HD

2024-05-19

Przyznam, że gdy pierwszy raz zetknąłem się z lornetką Vulture HD 10×56 od Vortexa, nie byłem przekonany, czy jest faktycznie tak superancka, jak świadczą pochlebne opinie na rozmaitych…

Swarovski AX Visio 10×32: test lornetki ze sztuczną inteligencją

2024-02-26

Kilka dni temu na łamach portalu informowaliśmy, że na rynku pojawiła się lornetka Swarovski AX Visio 10×32 – jak do tej pory jedyna, która jest wyposażona…

Kalendarium
Festiwal górski masyw śnieżnika

Górski festiwal. Nowe wydarzenie turystyczne na Dolnym Śląsku

2024-02-24

Górski festiwal odbędzie się na ziemi kłodzkiej, a dokładnie w Stroniu Śląskim. Miejscowość, otoczona z każdej strony masywem górskim, może poszczycić się nowym wydarzeniem…

Chcę, ale się boję, czyli jak spróbować wspinaczki

Wielokrotnie mamy okazję mijać na górskich szlakach ludzi obładowanych sprzętem wspinaczkowym albo oglądać w mediach ujęcia kolejnych wspinaczy na wielkich ścianach skalnych. Czasem przychodzi do głowy pytanie „Jak oni to robią?”. Wspinaczka jest sportem, o którym wie każdy, ale nie tak popularnym jak kolarstwo czy trekking. Niemniej dlaczego by nie spróbować?

Jak ugryźć temat

Zanim wykupisz pół sklepu sportowego i zaplanujesz treningi na ścianie, lepiej w pierwszej kolejności spróbuj, czy ten rodzaj sportu Ci odpowiada i co najważniejsze: czy sprawia radość. Wspinanie może być wspaniałą rozrywką długoterminową, jak to się stało w moim przypadku, ale też może zakończyć się na jednorazowej przygodzie, po której przez lata będziemy wspominali zastrzyk adrenaliny.

W pierwszej kolejności warto się zastanowić, jaki rodzaj wspinaczki by Cię interesował. Oczywiście form wspinania jest bardzo wiele, ale w ramach fajnej przygody, pomysłu na weekend albo po prostu spróbowania czegoś nowego polecam trzy formy: wspinanie na wędkę na skałach, wspinanie na wędkę na sztucznej ścianie oraz wspinanie typu bouldering również na sztucznej ścianie. Czym są wędka i bouldering? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.

Wspinaczka skałkowa w Leonidio. Zdjęcia: materiał własny

Wspinanie skałkowe

Wspinanie skałkowe daje bardzo dużo satysfakcji, ale zanim z ochotą pomkniesz w kierunku pierwszego kamienia, trzeba zapewnić sobie odpowiednią opiekę osoby doświadczonej.

Tutaj nie ma odstępstw – miej pewność, że będzie z Tobą osoba posiadająca właściwe doświadczenie wspinaczkowe. Jeżeli masz znajomego, który od bardzo długiego czasu zajmuje się wspinaczką oraz jego umiejętności są niepodważalne, to warto zapytać, czy nie mógłby jechać z Tobą na skały. Natomiast jeżeli nie masz takiej możliwości, to musisz poszukać osoby, która mogłaby odpłatnie w sposób profesjonalny pokazać Ci wspinanie skałkowe.

Możesz skontaktować się z dowolną szkołą wspinania albo zapytać w recepcji na sztucznej ścianie wspinaczkowej, czy organizują albo mogliby zorganizować zajęcia rekreacyjne. Takie zajęcia są możliwe do zorganizowania zarówno indywidualnie jak i grupowo, a dzięki internetowi będziesz w stanie znaleźć propozycje wielu warsztatów dla osób początkujących. Najważniejsze, że biorąc udział w tak zorganizowanych zajęciach rekreacyjnych, masz pewność, że osoba, która będzie z Wami, zadba o Wasze bezpieczeństwo oraz  posiada odpowiednie certyfikaty. Podczas warsztatów będzie również zagwarantowany sprzęt, toteż nie musisz wydawać pieniędzy na zakup uprzęży czy kasku.

Pozostała jedna kwestia – gdzie? Tu warto celować w południowe rejony Polski. Najpopularniejsze  lokalizacje wspinaczkowe to Jura Północna i Południowa, czyli tereny między Krakowem, Katowicami oraz Częstochową, a także Sokoliki, Rudawy czy Lądek Zdrój w południowo-zachodniej Polsce. Odradzałabym pierwsze kroki w Tatrach, gdzie mamy do czynienia głównie ze wspinaniem wielowyciągowym, wymagającym już więcej doświadczenia.

Wspinanie skałkowe na wędkę

Wspinanie z liną na panelu

Najczęściej spotkanie ze wspinaczką zaczyna się na sztucznej ścianie, nazywanej także panelem. Jej niewątpliwą zaletą jest dostępność przez cały rok, niezależnie od warunków pogodowych. Na ścianie wspinaczkowej będziemy mieć też możliwość wypożyczenia odpowiedniego sprzętu oraz butów.

Podczas naszej pierwszej wizyty dostaniemy w recepcji informację o obowiązkowym przeszkoleniu, które przeprowadzi pracownik ściany wspinaczkowej. Podczas takiego szkolenia dowiemy się więcej o zasadach bezpieczeństwa i o sposobie użytkowania dostępnych sprzętów. Odbędziemy także szkolenie z asekuracji przy pomocy tak zwanego kubka, czyli podstawowego przyrządu asekuracyjnego do wspinania się z liną, lub jednego z wielu dostępnych przyrządów półautomatycznych, jak na przykład grigri. Za pierwszym razem najlepiej wybrać się na ściankę z kimś, dzięki czemu będziemy mogli zmieniać się podczas wspinania. Warto pamiętać, aby różnica wagi pomiędzy wspinaczem a osobą asekurującą nie przekraczała 20 kg, ale najlepiej na początek obniżyć tę wartość nawet do 15 kg. Pro tip: dla pewności, że nie będziecie zbyt długo czekali na przeszkolenie, zawsze warto wcześniej zadzwonić i dopytać o szczegóły.

Wspomniałam o tak zwanym wspinaniu na wędkę i jako nowi adepci zapewne zaczniecie właśnie od niego. Polega ono na użyciu liny, która przechodzi przez stanowisko górne na końcu naszej drogi wspinaczkowej. Wówczas z jednej strony liny mamy wspinacza, następnie lina od góry przechodzi przez stanowisko, a z drugiej strony mamy osobę asekurującą. Jeżeli wolisz stawiać pierwsze kroki wspinaczkowe wśród skał, to będziesz się wspinać dokładnie w ten sam sposób. Różnica polega na tym, że w skałach wędkę przygotuje Ci osoba przeprowadzająca warsztaty, a na sztucznej ścianie zazwyczaj lina jest już gotowa i przechodzi przez górne stanowisko.

A co, jeśli nie masz partnera? Nic nie szkodzi, coraz więcej ścian ma w swojej ofercie automatyczne systemy asekuracji Trublue, które pozwalają cieszyć się wspinaniem nawet wtedy, gdy nie uda nam się znaleźć partnera. W tym przypadku też powinniśmy poprosić pracownika ściany o krótkie szkolenie z obsługi, zapytać, jakie obciążenie maksymalne posiada urządzenie, i oczywiście upewnić się, że jest ono w ofercie miejsca, które odwiedzimy.

Wspinanie na panelu przy użyciu Trublue

Wspinanie typu bouldering na panelu

Gdy myślimy o wspinaczce, najczęściej do głowy przychodzi nam oczywiście lina, ale warto wspomnieć o rodzaju wspinaczki, który jej nie wymaga. Możliwie, że właśnie z przerażeniem wyobrażasz sobie skakanie po ścianach skalnych bez żadnej asekuracji, ale spokojnie, nic bardziej mylnego, a przynajmniej nie do końca to tak wygląda.

Bouldering to forma wspinania polegająca na robieniu bardzo krótkich dróg wspinaczkowych, zazwyczaj maksymalnie do 4 m wysokości. Po pokonaniu takiego odcinka zeskakuje się na materac znajdujący się pod Tobą. Ten rodzaj wspinania można uprawiać zarówno na sztucznej ścianie, jak i w skałach, lecz na początek warto się skupić wyłącznie na boulderingu na sztucznej ścianie. Dopiero gdy nabędziesz większego doświadczenia, rozwijając swoje umiejętności, warto spróbować boulderingu w skałach.

Obecnie wiele miejsc ma w swojej ofercie zarówno wysokie ściany do wspinania z liną, jak i niskie panele pod bouldering. Ponadto w ostatnich latach w całej Polsce pojawiło się bardzo dużo nowych miejsc posiadających wyłącznie ściany boulderowe.

Tak samo jak w poprzednim przypadku, warto wcześniej skontaktować się z takim miejscem i zapytać jak wygląda pierwsza wizyta. W większości takich miejsc będziecie mogli wypożyczyć też buty wspinaczkowe. Osobiście swoją przygodę z boulderingiem zaczęłam od zajęć nazwanych „Pierwsze baldy”, gdzie przez 1,5-2 h instruktor uczył nas zasad bezpieczeństwa oraz podstaw techniki. Jest to idealna forma zajęć na pierwszy raz, ponieważ są jednorazowe i z pewnością po takich zajęciach będziemy pewni, czy ten rodzaj aktywności nam odpowiada.

Wspinanie boulderowe na sztucznej ścianie

Spodobało mi się i może chcę kontynuować przygodę!

A co dalej, gdy już Ci się spodoba? Odpowiedź jest prosta – rozwijaj się. Jeżeli tylko poczujesz, że to coś dla Ciebie, koniecznie jeszcze parę razy odwiedź ścianę wspinaczkową rekreacyjnie. Może ponownie wybierz się w skały pod opieką osoby doświadczonej, a w następnym etapie rozważ dołączenie do sekcji wspinaczkowej, gdzie podczas regularnych treningów uda Ci się wyrobić siłę i popracować nad techniką. Sekcje są organizowane dla każdego poziomu oraz dla różnych grup wiekowych, ponadto poznasz tam nowych ludzi, którzy będą pewnie tak samo zafascynowani wspinaniem jak Ty.

Jeżeli chcesz rozwijać swoje umiejętności we wspinaczce skalnej, to warto przemyśleć uczestnictwo w kursie skałkowym I stopnia, podczas którego nauczysz się odpowiednich operacji linowych oraz sprzętowych. W kursie I stopnia można uczestniczyć, nie mając wcześniej styczności z jakąkolwiek formą wspinania. Natomiast w pierwszej kolejności mimo wszystko zachęcam do spróbowania powyżej opisanych form, gdyż da nam to ogólny pogląd oraz solidne podstawy, dzięki czemu podczas kursu będziemy w stanie wyciągnąć znacznie więcej wiedzy.

Gdy się wspinasz i znajdujesz idealne miejsce na rest :)

Podsumowanie

Jak wspomniałam na początku, samo wspinanie powinno przede wszystkim sprawiać Ci radość. Ta forma aktywności daje niesamowitą satysfakcję, pozwala przełamywać własne granice i stanowi ciekawą alternatywę na spędzanie wolnego czasu w sposób indywidualny, z grupą znajomych, ale też z rodziną. Nie pozostaje mi nic innego, jak zakończyć słowami, które usłyszysz najczęściej na ścianie albo w skałach: „Dawaj! Dawaj!”

Sprawdź podobne tematy, które mogą Cię zainteresować

Komentarze

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Dodaj komentarz

X