Przejdź do serwisu tematycznego

Sport

Xtorm Jump Starter SuperBoost 2000A – podnosi morale, gdy padnie akumulator

2026-08-05

Kiedyś zastanawiałem się, jakim trzeba być idiotą, żeby sobie rozładować akumulator i potrzebować takiego powerbanku jak Xtorm Jump Starter SuperBoost 2000A. Przecież…

Wyprzedaż Helikon-Tex Summer Sale do -50%

2026-07-28

Helikon-Tex rozpoczyna Summer Sale – zdobądź wybraną odzież i akcesoria w rabatach sięgających -50%.

Cheetah 2 Ultra

Amazfit Cheetah 2 Ultra – zegarek dla długodystansowców

2026-05-15

Amazfit wprowadza do swojej oferty nowy Cheetah 2 Ultra – flagowy smartwatch zaprojektowany z myślą o biegaczach trailowych pokonujących najdłuższe dystanse. To solidna maszyna, która powinna…

Buduję formę na szczyt!

Buduję formę na szczyt!

2026-04-09

Wraz z Towarzyszem Podróży staramy się narzucać sobie coraz ambitniejsze cele. W tym roku udało nam się spać w śniegu, chcemy iść na tygodniową…

Xtorm Jump Starter SuperBoost 2000A – podnosi morale, gdy padnie akumulator

2026-08-05

Kiedyś zastanawiałem się, jakim trzeba być idiotą, żeby sobie rozładować akumulator i potrzebować takiego powerbanku jak Xtorm Jump Starter SuperBoost 2000A. Przecież…

Helikon-Tex Vehicle Med Kit – apteczka nie do bagażnika

2025-07-14

Wyobraź sobie, że jedziesz przez las, radio buczy, kawa stygnie w uchwycie, a dzieci z tyłu urządzają turniej w „kto głośniej krzyknie MAMOOOO!”. Nagle pieszy, sarna,…

troje przedstawicieli Stowarzyszenia Rozwoju Orienteeringu

Mistrzostwa Świata w Orientacji Precyzyjnej 2025 – sport, w którym liczy się każdy detal

2026-05-26

Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda spokojnie. Kilkusetmetrowa trasa w parku lub lesie, utwardzona ścieżka, zawodnicy poruszający się bez pośpiechu, często w ciszy. Bez sprintów,…

Bezpieczeństwo w terenie

Bezpieczeństwo w terenie zaczyna się w głowie

2026-03-13

Bezpieczeństwo nie zaczyna się w  plecaku ani w aplikacji na telefonie, ale w sposobie myślenia, w uważności na teren i w gotowości do zmiany decyzji wtedy, gdy sytuacja tego wymaga. Zaczyna…

Samochód z zamontowanym Thule VeloLite

Thule VeloLite – mały bagażnik do codziennego transportu rowerów

2026-05-18

Thule zaprezentowało niedawno swój najnowszy bagażnik do przewożenia rowerów. Thule VeloLite to kompaktowy system, dzięki któremu codzienny transport rowerów powinien być wygodny i bezpieczny.

Rowery na Thule Epos ParkSecure

Thule Epos ParkSecure – bagażnik na rower

2026-04-10

Czasem trzeba doczepić nasz rower wybierając się na przykład na dłuższa trasę. W końcu gdy chcemy pojeździć po Hiszpanii to raczej nie będziemy pokonywać całej trasy na jednośladzie.…

Marek i Kay Kamińscy już na Biegunie Południowym

2026-01-02

Marek i Kay Kamińscy dotarli do Pieguna Południowego. Polski podróżnik i jego syn tym samym wykonali pierwszą część ich wielkiego przedsięwzięcia, czyli projektu…

Highlander Ras Al Khaimah 2026 rusza już za miesiąc

2025-12-30

W lutym 2026 roku góry Hadżar w Zjednoczonych Emiratach Arabskich staną się ponownie sceną jednego z najbardziej wyjątkowych wydarzeń trekkingowych na świecie. Od 6 do 8 lutego miłośnicy…

Pisa-Narew i jej bagniste widoki

Szlak Pisa – Narew: trzy województwa i 350 kilometrów trasy kajakowej

2026-03-16

Wschodnia część Polski będzie miała nowy międzywojewódzki szlak kajakowy o długości ponad 350 kilometrów. Projekt „Pisa – Narew – szlak aktywnej…

Garmin quatix 8 Pro

Garmin quatix 8 Pro – zegarek dla wilków morskich

2026-01-16

Garmin wprowadził na rynek quatix 8 Pro – smartwatch dla ludzi związanych z morzem wyposażony w technologię łączności satelitarnej inReach. To pierwsze urządzenie tej klasy, które…

Zimowe szaleństwo odchodzi. Koniec sezonu narciarskiego

Koniec sezonu narciarskiego 2025/2026

2026-04-09

Nadchodzący weekend to ostatnia szansa na wypad na polskie stoki. Mimo, że w wyższych partiach gór nadal jest sporo śniegu to koniec sezonu narciarskiego nadszedł!

Wypadki w Tatrach w 2025

Wypadki w Tatrach w 2025. TOPR pokazuje statystyki

2026-01-22

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe opublikowało infografiki podsumowujące interwencje ratowników w najwyższych polskich górach. Wypadków i przejawów bezmyślności było nieco mniej, ale nie oznacza to wcale,…

Poradnik samoobrony – część 2

2021-05-18

W poprzednim odcinku  rozpocząłem cykl artykułów związany z szeroko rozumianą samoobroną. Poruszyłem wówczas aspekt prawny, przeanalizowałem sytuację niebezpieczną (próba kradzieży) i przedstawiłem kilka…

Poradnik samoobrony – część 1

2021-05-12

Kiedy słyszymy słowo samoobrona, zazwyczaj kojarzy nam się z walka związaną z obroną siebie, swoich bliskich lub dobra powierzonego nam pod opiekę. Rozszerzając…

Jeziora Plitwickie to zdecydowanie jedna z 5 najlepszych miejsc na wycieczki w Europie

5 najlepszych miejsc na wycieczki w Europie

2026-03-11

Nadchodząca wiosna to najlepszy czas by wybrać się na aktywny weekend. Pogoda jest całkiem przyjemna, ale nie jest jeszcze na tyle gorąco by dłuższa wyprawa kosztowała nas…

Łączy nas pasja! 23. Krakowski Festiwal Górski

2025-11-24

Lata lecą, festiwal ewoluuje, ale jedno pozostaje bez zmian: łączy nas pasja! Od ludzi gór, dla ludzi gór – Krakowski Festiwal Górski tworzą…

Relaks
morskie parki narodowe w Turcji

Dwa nowe morskie parki narodowe w Turcji

2026-08-18

Turcja, ulubiona turystyczna destynacja polskich urlopowiczów, kilka dni temu powołała do życia dwa nowe morskie parki narodowe. Fethiye-Kaş i Park Narodowy Północnego…

Pixel Watch 5

Pixel Watch 5 – nowy smartwatch od Google

2026-08-14

Google, jedna z największych firm technologicznych na świecie, nie zwalnia tempa na rynku elektroniki noszonej. Wraz z flagowymi smartfonami z serii Pixel 11 zaprezentowano także najnowszą…

PoSzlaki

Ruszyła akcja PoSzlaki organizowana przez TPN

2026-01-23

Chcecie poznać Tatry pod okiem doświadczonego przewodnika, a przy tym nie nadwyrężyć portfela? Tatrzański Park Narodowy realizuje właśnie akcję PoSzlaki, czyli edukację w pięknych…

Haix Future Hero – buty trekkingowe dla małych wędrowców

2025-12-18

Jakie buty wybrać dla dzieci na ich pierwsze wypady w góry, tak aby było im wygodnie, a jednocześnie by dobrze je zabezpieczyć? Haix rusza z nową linią butów…

Herculesa będzie można zobaczyć na Mazury Air Show 2026

Mazury Air Show 2026 już w najbliższy weekend

2026-07-30

Już w najbliższy weekend, 1–2 sierpnia, aeroport Kętrzyn Wilamowo ponownie zamieni się w scenę widowiskowych pokazów lotniczych. Mazury Air Show 2026 świętuje…

Chorzowskie Planetarium - niedaleko niego będą Atrakcje Regionów 2026

Atrakcje Regionów 2026 już za dwa tygodnie

2026-05-12

Śląscy miłośnicy podróżowania po Polsce mają powody do radości – już za dziesięć dni, 22 maja, w chorzowskim Parku Śląskim ruszają Targi Turystyczne Atrakcje…

Pyrkon 2025

Pyrkon 2025: Fantastyczna energia opanowała Poznań!

2025-06-14

Od wczoraj Poznań ponownie jest stolicą polskiej fantastyki. W piątek ruszyła dwudziesta trzecia edycja festiwalu Pyrkon, która na teren Międzynarodowych Targów Poznańskich przyciągnęła dziesiątki…

Floryda – American Police Hall of Fame

2024-11-09

Będąc w okolicy Vailant Air Command warto podjechać do muzeum Police Hall of Fame. To naprawdę rzut beretem i dojechać tam można w pięć minut,…

Never Going Home – gra fabularna pełna błota, okopów i potworów

2026-05-06

Historyczne wydarzenia nie raz stały się tłem dla opowieści zrodzonej w umyśle poety, pisarza czy reżysera. W Never Going Home – Bez powrotu, wraz z przyjaciółmi…

Targi BookGame 2025 już w ten weekend w Krakowie

2025-03-20

W Krakowie po raz trzeci odbywają się targi gier planszowych i stolikowych BookGame. To jedno z największych wydarzeń tego typu w Polsce.

Między historią a fikcją – czy warto przeczytać „Wojnę Wschodnią. Kroniki”?

2025-02-14

Co by było, gdyby zimna wojna przerodziła się w otwarty konflikt zbrojny?
Piotr Langenfeld w swojej książce „Wojna Wschodnia. Kroniki” zabiera nas do alternatywnej wersji historii Polski…

„Zabić Ukrainę. Alfabet rosyjskiej agresji” – wojna oczami reportera

2025-02-12

Marcin Ogdowski to jeden z najbardziej cenionych polskich korespondentów wojennych, znany z bezkompromisowych, rzetelnych i często brutalnie szczerych relacji z frontów wojennych. Jego najnowsza książka,…

morskie parki narodowe w Turcji

Dwa nowe morskie parki narodowe w Turcji

2026-08-18

Turcja, ulubiona turystyczna destynacja polskich urlopowiczów, kilka dni temu powołała do życia dwa nowe morskie parki narodowe. Fethiye-Kaş i Park Narodowy Północnego…

Żubr w parku narodoweym

Ochrona przyrody za pieniądze od Lasów Państwowych

2026-07-17

Kilka dni temu Rada Ministrów przyjęła projekt nowelizacji ustawy o lasach oraz ustawy związanej z prawem ochrony środowiska. To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy lubią…

Trasa na Turbacz - Korona Gorców

Korona Gorców – nowa odznaka

2026-06-03

PTTK Miłośnicy górskich wędrówek po Gorcach mają nowy powód do radości. PTTK Oddział „Gorce” w Nowym Targu ustanowił kilka dni temu nową odznakę…

HAIX Scout 3.0 GTX Ws Brown – niezawodne i uniwersalne

2026-04-24

Wyobraź sobie, że nagle odrywasz się od ekranu, zakładasz na nogi najlepsze buty jakie masz i idziesz. Idziesz, aż zdobędziesz wymarzony szczyt, znajdziesz idealny spot…

Bezpieczny wypoczynek. Jak przystosować obiekt na obóz

2026-07-20

Zbliżają się wakacje, a z nimi czas obozów i kolonii! Jako rodzice, chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej – by miały udany, bezpieczny i pełen…

InPost Parcel Suitcase

InPost Parcel Suitcase – walizka wprost z Paczkomatu

2026-05-29

Polski gigant spedycyjny – InPost – zaprezentował właśnie walizkę, która może zrewolucjonizować europejskie wakacje wielu Polaków. Nowa InPost Parcel Suitcase zmieści…

Jezioro - idealne miejsce na ośrodek Hushpitality

Wakacje w ciszy – hushpitality i quietcation

2026-08-10

Podczas gdy jeszcze niedawno o udanym urlopie decydowała mnogość atrakcji i pełny kalendarz zwiedzania, dziś coraz więcej podróżnych szuka czegoś zupełnie odwrotnego, czyli…

Zmierch to pora na dusking

Dusking, czyli jak spokojnie zakończyć dzień

2026-06-04

W dzisiejszych czasach życie większości z nas jest dokumentowane i upubliczniane w mediach społecznościowych. Zalewają nas zdjęcia z wakacji, wyjazdów, a nawet spacerów. Nic więc dziwnego, że zaczynają…

Turystyka
WTTC

WTTC: Jedna trzecia światowej turystyki przypada na Europę

2026-08-20

Gdy tegoroczny letni sezon urlopowy zbliża się powoli do końca, najnowsze dane nie pozostawiają wątpliwości: Europa pozostaje niekwestionowanym liderem światowej turystyki wypoczynkowej. Według…

Czy CopenPay bedzie takim samym symbolem Kopenhagi jak syrenka?

CopenPay – duński pomysł na overtourism

2026-08-20

Podczas gdy Wenecja pobiera opłaty za wstęp, a Barcelona ogranicza wynajem krótkoterminowy, Kopenhaga poszła w zupełnie inną stronę – zamiast karać turystów, postanowiła ich…

Favignana

Wyspa Favignana – niewielki ląd, który zagrał w Odyseji Nolana

2026-08-19

Favignana, największa z Wysp Egadzkich, może się stać niebawem prawdziwym magnesem na turystów. Ta przypominaca z lotu ptaka motyla i przez tysiąclecia była zaledwie punktem na mapie…

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.14 Garden of the Gods

2026-08-19

Colorado Springs kojarzy się przede wszystkim z monumentalnym Pikes Peak, ale u podnóża słynnego czterotysięcznika znajduje się miejsce, które potrafi zrobić równie duże…

Bezpieczny wypoczynek. Jak przystosować obiekt na obóz

2026-07-20

Zbliżają się wakacje, a z nimi czas obozów i kolonii! Jako rodzice, chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej – by miały udany, bezpieczny i pełen…

Amsterdam

Amsterdam ma się czym martwić. Ograniczenia turystyczne nie pomagają

2026-06-08

Amsterdam – stolica Holandii i jedna z najbardziej znanych destynacji turystycznych Europy – znów przekroczył swój limit noclegów. Mimo znacznej podwyżki cen…

Żubr z Podlasia. Zobaczysz go dzięki Podlaski Bon Turystyczny 2026

Podlaski Bon Turystyczny 2026 rusza już jutro

2026-03-20

Już jutro (21 marca 2026) pomiędzy godziną 11 a 12 rusza akcja Podlaski Bon Turystyczny 2026. Będzie można dostać nawet 400…

Kraków – najbezpieczniejsze miasto Europy

Kraków – najbezpieczniejsze miasto Europy!

2026-03-09

Kilka dni temu amerykański magazyn podróżniczy „Travel + Leisure” opublikował ranking miejsc, które są bezpieczne dla samotnie podróżujących kobiet. Według periodyku…

Helikon Foxtrot Mk2 Rig – lekka alternatywa

2026-04-24

Torba biodrowa Helikon Foxtrot Mk2 Rig to interesujące rozwiązanie dla tych, którzy nie zawsze chcą wędrować z plecakiem albo chcieliby go uzupełnić o niewielki bagaż dodatkowy. A dla…

W poszukiwaniu wiosny

W poszukiwaniu wiosny

2026-04-07

Las przyciąga. Las regeneruje. Las jest mi potrzebny do zachowania (resztek) zdrowia psychicznego. Dlatego mniej więcej rok temu umówiliśmy się wraz z Towarzyszem…

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.14 Garden of the Gods

2026-08-19

Colorado Springs kojarzy się przede wszystkim z monumentalnym Pikes Peak, ale u podnóża słynnego czterotysięcznika znajduje się miejsce, które potrafi zrobić równie duże…

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.13 Miramont Castle

2026-08-13

Kiedy zjechaliśmy w dół ze szczytu Pikes Peak, mieliśmy jeszcze chwilę czasu, żeby zobaczyć Miramont Castle w Manitou Springs – niezwykłą, kamiennaą rezydencję położoną…

wybuch etny przykrywa ten szczyt pióropuszem dymu

Wybuch Etny utrudnia loty w okolicach Sycylii

2026-08-12

Od kilku dni sycylijski wulkan znów daje o sobie znać utrudniając życie na tej włoskiej wyspie. Kolejny wybuch Etny doprowadził do poważnych zakłóceń w ruchu lotniczym…

Malezja - Kinabalu

Malezja wprowadza zmiany na szlakach

2026-08-11

Malezja, ten poołudniowoazjatycki kraj słynący z ze wspaniałych dżungli i malowniczych szczytów kuszących widokiem znad chmur zaostrza zasady zwiazane z wędrówkami pod tamtejszych szlakach. Powód?…

Favignana

Wyspa Favignana – niewielki ląd, który zagrał w Odyseji Nolana

2026-08-19

Favignana, największa z Wysp Egadzkich, może się stać niebawem prawdziwym magnesem na turystów. Ta przypominaca z lotu ptaka motyla i przez tysiąclecia była zaledwie punktem na mapie…

Pałac Despotów

Bizantyjski Pałac Despotów ponownie otwarty

2026-08-17

Po ponad czterech dekadach prac konserwatorskich Pałac Despotów w Mistrze otworzył swoje podwoje dla zwiedzających. To wydarzenie o randze międzynarodowej dla miłośników bizantyjskiego dziedzictwa.

Gdynia na liście UNESCO

Gdynia na liście UNESCO

2026-08-05

Modernistyczne Centrum Gdyni znalazło się na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO. Decyzję ogłoszono kilka dni temi podczas 48. sesji Komitetu Światowego Dziedzictwa…

Na tropie konstelacji także w Toruniu

Na tropie konstelacji – akcja promocyjna kujawsko-pomorskiego

2026-07-22

Kujawsko-Pomorska Organizacja Turystyczna zaprasza mieszkańców i turystów do udziału w akcji „Na tropie Konstelacji”. To gra terenowa łącząca zwiedzanie regionu z motywem filmowym, przygotowana z okazji…

Asyż - tu kończy się Il Cammino di Francesco

Il Cammino di Francesco – nowy pieszy szlak we Włoszech

2026-08-13

Miłośnicy dalekich, wielodniowych wypraw pieszych zyskali właśnie kolejny powód, by spakować plecak i wyruszyć w stronę środkowych Włoch. Z okazji 800-lecia urodzin świetego Franciszka…

Szlak Wilka to dobry trekking

Szlak Wilka – 3500 kilometrów trekkingu po Europie

2026-07-29

Czas zabrać plecak i ruszyć na Szlak Wilka. Producent odzieży outdoorowej Jack Wolfskin zebrał i opisał garść europejskich tras łącząc je w jeden gigantyczny szlak…

Xtorm Jump Starter SuperBoost 2000A – podnosi morale, gdy padnie akumulator

2026-08-05

Kiedyś zastanawiałem się, jakim trzeba być idiotą, żeby sobie rozładować akumulator i potrzebować takiego powerbanku jak Xtorm Jump Starter SuperBoost 2000A. Przecież…

Warsaw Caravaning Festival 2026

Warsaw Caravaning Festival 2026 już wkrótce

2026-04-16

Już za niecały miesiąc Warszawski Służewiec znów stanie się domem dla miłośników vanlife z całej Polski. Na Warsaw Caravaning Festival 2026 będzie można…

Człowiek
Czy CopenPay bedzie takim samym symbolem Kopenhagi jak syrenka?

CopenPay – duński pomysł na overtourism

2026-08-20

Podczas gdy Wenecja pobiera opłaty za wstęp, a Barcelona ogranicza wynajem krótkoterminowy, Kopenhaga poszła w zupełnie inną stronę – zamiast karać turystów, postanowiła ich…

Pożar w Tatrach powstrzymany między innymi dzięki takiemu helikopterowi

Pożar w Tatrach – błyskawiczna akcja strażaków i ratowników

2026-08-19

Do niecodziennej akcji gaśniczej doszło wczoraj, 18 sierpnia, w rejonie Morskiego Oka. W trudno dostępnym terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego doszło do zapalenia się lasu,…

Suunto Core 2

Suunto Core 2 – zegarek z baterią na kilkanaście miesięcy

2026-07-24

Produkowane obecnie smartwatche próbują prześcignąć się, oferując coraz jaśniejsze ekrany, coraz większą pojemność pamięci i coraz bardziej zaawansowane wsparcie ze strony AI.…

Thule Chasm Gear Hauler

Thule Chasm Gear Hauler – nowe torby dla urlopowiczów

2026-07-15

Bez względu na to, czy pakujesz się na krótką wycieczkę autem, kompletujesz sprzęt na wyprawę terenową, czy po prostu chcesz utrzymać porządek w samochodzie, nowe torby Thule Chasm…

Fenix SW06R

Fenix SW06R – latarka z ruchomą głowicą

2026-07-28

Rynek latarek EDC rządzi się swoimi prawami – liczy się tu przede wszystkim, wszechstronność i jego kompaktowość. Użytkownicy szukają latarkowych multitooli by mieć…

mężczyzna w spodniach Helikon CTP - VersaStretch Lite w lesie

Spodnie do zadań specjalnych? Test Helikon CTP – VersaStretch Lite

2026-07-16

Skuszony propozycją przetestowania spodni Helikon Covert Tactical Pants – VersaStretch Lite, opisanych jako cywilna odzież do zadań specjalnych, z przemyślanym krojem i komfortowym…

Huawei Watch GT7 Pro

Huawei Watch GT7 Pro – mocniejszy z nowych zegarków z serii GT

2026-08-12

Chiński gigant oficjalnie zaprezentował ostatnio nową generację swoich popularnych smartwatchy. Poza opisywanym ostatnio GT7 pokazany został także jego potężniejszy brat…

Huawei Watch GT7

Huawei Watch GT7 już dostępny

2026-08-11

Chiński gigant oficjalnie zaprezentował Huawei Watch GT7 – kolejną odsłonę swojej flagowej linii sportowo-lifestyle’owej. Ma ona przyciągać fanów aktywnego trybu życia,…

Zimowa gorąca herbata – testy trzech kuchenek gazowych

2026-02-03

Nikt nie zaprzeczy temu, że ognisko płonące na śniegu to wspaniały, piękny widok. Ale równie trudno byłoby nie przyznać, że rozpalenie go może nastręczyć poważnych trudności, a tu ciepła herbatka…

LYOMMY: dzienna racja żywnościowa

2026-01-28

W dniach 24-25 listopada 2025 roku na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich odbyła się pierwsza edycja Targów Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej PROTEGA 2025.…

Plakat 12. Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, 13-20 lipca 2026

Międzynarodowe Małopolskie Spotkania z Folklorem 2026. Ogłoszono termin 12. edycji festiwalu

2026-02-06

Myślenice ponownie staną się latem międzynarodową stolicą folkloru. Organizatorzy ogłosili termin 12. edycji Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, które odbędą się…

Miecze w Karpackiej Troi

2025-07-02

Miecz to szczególny element uzbrojenia, towarzyszący nam od epoki brązu. Karpacka Troja, skansen archeologiczny zlokalizowany w Trzcinicy koło Jasła, zaprasza na szczególne wydarzenie. W ramach…

Plakat 12. Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, 13-20 lipca 2026

Międzynarodowe Małopolskie Spotkania z Folklorem 2026. Ogłoszono termin 12. edycji festiwalu

2026-02-06

Myślenice ponownie staną się latem międzynarodową stolicą folkloru. Organizatorzy ogłosili termin 12. edycji Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, które odbędą się…

Guns N’ Roses zagra na Rock For People!

2024-12-09

Organizatorzy festiwalu Rock For People, który organizowany jest w Hradec Kralove w Czechach, ogłosili dzisiaj kolejną gwiazdę, dodając jednocześnie piąty dzień. Z okazji 30.…

Pożar w Tatrach powstrzymany między innymi dzięki takiemu helikopterowi

Pożar w Tatrach – błyskawiczna akcja strażaków i ratowników

2026-08-19

Do niecodziennej akcji gaśniczej doszło wczoraj, 18 sierpnia, w rejonie Morskiego Oka. W trudno dostępnym terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego doszło do zapalenia się lasu,…

Pixel Watch 5

Pixel Watch 5 – nowy smartwatch od Google

2026-08-14

Google, jedna z największych firm technologicznych na świecie, nie zwalnia tempa na rynku elektroniki noszonej. Wraz z flagowymi smartfonami z serii Pixel 11 zaprezentowano także najnowszą…

Górski krajobraz

Błędy nowicjusza, czyli apteczka podróżna to rzecz ważna

2026-08-05

Każdy wie, że wypadki chodzą po ludziach. Każdy wie również, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Jednak w praktyce często wygrywa podejście „mnie się to nie zdarzy”,…

Galaxy Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch Ultra 2 – potęga na nadgarstku

2026-07-23

W tym roku rynek smartwatchy aż kipi od premier. Rywalizację napędzają kolejne premiery Garmina oraz coraz śmielsze propozycje chińskich producentów, w tym Huawei, Honor czy Amazfit.…

Żeglarz portugalski

Żeglarz portugalski – niebieski postrach plaż

2026-02-23

Planujesz wakacje na plaży? Zanim zanurzysz stopy w wodzie, dobrze się rozejrzyj. Na plażach ciepłego Atlantyku i Morza Śródziemnego pojawiają się różne nietypowe zagrożenia.…

Dzik jest dziki, dzik jest zły… czyli słowo o miejskiej faunie

2026-02-13

Uwielbiam spotykać dziką zwierzynę w jej naturalnym środowisku. Nie mam co prawda ani cierpliwości, ani tym bardziej krążenia, by godzinami wypatrywać jej w lasach czy na polach,…

Kalendarium

Łączy nas pasja! 23. Krakowski Festiwal Górski

2025-11-24

Lata lecą, festiwal ewoluuje, ale jedno pozostaje bez zmian: łączy nas pasja! Od ludzi gór, dla ludzi gór – Krakowski Festiwal Górski tworzą…

Krakowski Festiwal Górski 2024 – pięć rzeczy, które trzeba wiedzieć

2024-12-05

Krakowski Festiwal Górski odbędzie się już w najbliższy weekend (7-8 grudnia) w Centrum Kongresowym ICE Kraków. Pasjonaci gór i wspinacze – jeśli jeszcze…

Żywność liofilizowana w działaniach wojsk specjalnych

Nieważne jak dobrym samochodem dysponujemy, może mieć potężny silnik, najlepsze zawieszenie i systemy kontroli jazdo prosto z NASA. Jednakże jeśli paliwo się skończy, będzie bezużyteczny jak grat na złomowisku. Dokładnie to samo dotyczy żołnierzy na polu walki.

Marsz na żołądku

Zapewnienie żołnierzom bezpiecznych i różnorodnych posiłków – pożywnych, ale trwałych, stosunkowo lekkich i tanich, łatwych do transportowania i przechowywania – to logistyczne wyzwanie, szczególnie w warunkach, w jakich operują obecnie wojska specjalne.

Wyposażenie osobiste – w tym hełm, kamizelka kuloodporna, broń, amunicja, sprzęt łączności, optoelektronika, środki medyczne i zapewniające komfort termiczny oraz specjalistyczne narzędzia – wszystko to umożliwia operatorowi samodzielne wykonywanie różnorodnych zadań i zwiększa jego bezpieczeństwo. Jednak ciężar i gabaryty sprzętu przenoszonego przez żołnierza w istotny sposób ograniczają jego skuteczność i mobilność.

Dźwiganie kilkudziesięciokilogramowego plecaka spowalnia ruchy i utrudnia koncentrację. Zwiększony wysiłek to znaczny wydatek energetyczny, który musi być uzupełniony dodatkową porcją energii i wody, a to oznacza kolejne kilogramy. Standardowa całodzienna wojskowa racja żywnościowa waży ok. 2 kg i ma pokaźne rozmiary (20x35x13 cm), więc musi być rozpakowana i podzielona na mniejsze części, aby w ogóle zmieściła się do plecaka.

Dodatkowo racje tego typu, zanim zostaną wydane, potrafią przeleżeć w magazynach lub kontenerach na pełnym słońcu nieokreśloną ilość czasu. I nagle w trakcie kilkudniowego patrolu żołnierz otwiera pakiet ze spuchniętymi konserwami nienadającymi się do spożycia. Niestety takie sytuacje spotykają naszych żołnierzy pełniących misje poza granicami kraju.

Jedną z metod odciążenia ekwipunku jest zmniejszenie wagi racji żywnościowej przy zachowaniu jej wartości energetycznej i odżywczej. Produkty odwodnione są nie tylko lżejsze niż ich naturalne odpowiedniki, ale też mniej narażone na psucie, dlatego suchary czy suszone mięso są od wieków nieodłącznym elementem aprowizacji wojska. W XX w. dzięki przemysłowym metodom przetwarzania żywności, takim jak liofilizacja, w żołnierskich plecakach zagościły sproszkowane warzywa, dania mięsne, zupy, mleko czy kawa.

Co to jest żywność liofilizowana?

Liofilizacja to proces usuwania wody z zamrożonego produktu poprzez sublimację lodu. Zamrożona żywność jest umieszczana w komorze próżniowej, w której stopniowo zwiększana temperatura powoduje przejście zamrożonych cząsteczek wody ze stanu stałego w gazowy. W odróżnieniu od suszenia przy użyciu wysokiej temperatury liofilizacja pozwala zachować większość właściwości surowca, w tym substancje odżywcze ulegające degradacji pod wpływem ciepła.

Produkty liofilizowane nie wymagają dodatkowych środków konserwujących ani przechowywania w warunkach chłodniczych. Od lat 30. XX w. proces ma szerokie zastosowanie m.in. w farmacji i w przemyśle spożywczym.

Podobna technika była stosowana już w XIII w. przez Inków, którzy nocami wystawiali ziemniaki na działanie ujemnych temperatur na szczytach Andów, a w ciągu dnia odciskali z nich wodę i suszyli na słońcu. Wielokrotne powtarzanie tego procesu pozwalało na uzyskanie łatwych do przechowywania sproszkowanych ziemniaków, które odzyskiwały pierwotny smak i konsystencję po dodaniu płynu.

Liofilizacja szczególnie rozwinęła się za sprawą programów lotów kosmicznych NASA w latach 60. XX w. Koszt wyniesienia na orbitę każdego kilograma ładunku sprawiał, że komponując posiłki dla astronautów odbywających coraz dłuższe i coraz bardziej złożone misje, należało radykalnie redukować ich wagę i objętość. Niewielkie porcje liofilizowanego jedzenia łatwo było przygotować do spożycia, dodając wodę dostępną na pokładzie pojazdu kosmicznego – powstającą jako efekt uboczny w procesie wytwarzania elektryczności w ogniwach paliwowych.

Liofilizowane produkty w racji żywnościowej

Rozwiązania nawiązujące do metod wypracowanych w NASA stosuje się w niektórych produktach dostępnych w wojskowych racjach żywnościowych – niewielkie, lekkie, szczelne opakowania liofilizowanych posiłków mogą być łatwo i szybko odtwarzane przy użyciu wody dostarczonej lub pozyskanej w terenie. Zupy, pełnowartościowe dania gotowe, przekąski i bazy napojów doskonale sprawdzają się np. podczas długodystansowych marszy, które są elementem chociażby selekcji do wojsk specjalnych. Żeby nie być gołosłownym, tak selekcję wspomina Michał:

Już na wstępie do  grona specjalsów, jakim jest selekcja, należy przejść dziesiątki kilometrów dziennie przez pięć dni, mając na sobie plecak ważący minimum 15 kg. Praktyka pokazała, że zazwyczaj ta waga oscylowała w okolicy 20 kg. Samo wyżywienie w postaci suchego pieczywa, konserwy i gorzkiej czekolady na dzień oznaczało dodatkowe 3 kg na całe 5 dni. I nie ma tu mowy o posiłkach zaspokajających potrzeby, lecz o ilości jedzenia pozwalających przetrwać to wyzwanie.

W warunkach bojowych, gdzie dochodzi czujność i ciągły stres, zapotrzebowanie na kalorie wzrasta. Nie wspominając o tym, jak bardzo rośnie morale, gdy nie trzeba się martwić o jedzenie, bo jest go pod dostatkiem, szybko rozgrzeje i dodatkowo jest smaczne – czasem wręcz graniczy to z abstrakcją.

Rozmiar, waga, wydajność

Weźmy na tapet danie obiadowe „potrawka kurczak z ryżem”, ważące 128 g (23 g tłuszczu, 36 g białka, 50 g węglowodanów), które po zalaniu gorącą wodą daje 500 g smacznego posiłku. Oczywiście wodę też trzeba skądś wziąć, ale jest to jednak stosunkowo łatwo dostępny surowiec. Pojedynczy pakiet tego typu ma rozmiar 20x15x3 cm i można go zwinąć nawet do kieszeni. Jest to jedno z większych dań, a nic nie stoi na przeszkodzie dołożyć mniejsze posiłki zgodnie z preferencjami.

Dla porównania jedna 300-gramowa konserwa turystyczna zawiera 78 g tłuszczu, 42 g białka i 0,6 g węglowodanów (ok. 872 kcal). Liofilizat o takiej suchej masie miałby 53,9 g tłuszczu, 84,4 g białka i 117 g węglowodanów (łącznie około 1121 kcal). Ponadto lepiej napełni żołądek, bez udziału konserwantów i nadmiaru soli. A jeśli konserwy nie zjemy na raz, to będziemy się bawić w jej pakowanie, żeby zawartości plecaka nie okrasić aromatem Eau de Mielonka.

Piętnaście pakietów waży tyle, co jedna dzienna wojskowa racja żywnościowa, czyli wspomniane 2 kg, a wystarczy na 5 dni – przy założeniu, że jemy 3 ciepłe posiłki dziennie. Oczywiście każdy dołoży jeszcze coś w swoim guście, ale można śmiało powiedzieć, że zmniejszenie wagi z 10 na 3-3,5 kg jest całkowicie realne. I jak już było wspomniane, niewielkie opakowania pozwalają na rozmieszczenie od głównego plecaka, poprzez kieszeń cargo na pasie aż po kieszenie w spodniach, gdy w sytuacji kryzysowej trzeba będzie pozbyć się większości sprzętu.

Badania organoleptyczne

Po otworzeniu pakietu widzimy coś w rodzaju zupki instant: wysuszone kawałki mięsa, warzyw i przyprawy. Super lekki proszek po zalaniu gorącą wodą po kilku minutach staje się bardzo aromatyczną papką o niespecjalnym wyglądzie. Jednakże smak jest sporym zaskoczeniem. W dobrze doprawionej papce zaczynamy czuć ryż, kawałki kurczaka i warzywa, które nabierając wody, odzyskały rozmiar i teksturę.

Danie w formie kremu jest bardzo smaczne i zaskakująco syte. Aczkolwiek osoby o większych rozmiarach mogą czuć niedosyt i potrzebę dołożenia kolejnej porcji. Trzeba jednak zwrócić uwagę, że nie jest to wykwintna kolacja w restauracji, tylko skompresowane paliwo, mające uzupełnić braki w składnikach odżywczych zmęczonego organizmu. Do wyboru jest spora ilość wersji posiłków: od dań głównych poprzez zupy, desery, śniadania aż do przekąsek w postaci owoców, które można jeść natychmiast po otwarciu paczki.

Brać czy nie brać?

Z uwagi na korzystny stosunek wartości odżywczej do wagi i rozmiaru opakowania żywność liofilizowana sprawdzi się w wielu sytuacjach, nie tylko bojowych. Można wspomnieć choćby o turystyce ekstremalnej – liofilizaty są chętnie spożywane np. przez himalaistów, były też podstawa diety Aleksandra Doby podczas jego samotnych wypraw kajakowych przez Atlantyk.

W działaniach żołnierzy i jednostek funkcjonujących z dala od własnych sił (jak wojska specjalne czy daleki zwiad), bez możliwości regularnego uzupełnienia zapasów, masa poszczególnego posiłku i przeliczenie gramów na kalorie jest bardzo istotnym czynnikiem. Planując misję bojową, można zabrać ze sobą zestaw różnorodnych dań i zapewnić w ten sposób wyżywienie żołnierza na wiele dni.

Dodatkowo specyfika żywności liofilizowanej pozwala na łatwe podzielenie zapasu żywności na niewielkie porcje i rozmieszczenie ich nie tylko w plecaku, ale i w oporządzeniu oraz kieszeniach spodni – na wypadek, gdyby trzeba było pozbyć się większości ekwipunku. Choć produkty liofilizowane są z reguły droższe od konserw, ich cechy sprawiają, że są dobrą inwestycją i istotnie zwiększają możliwości działania żołnierzy.

Sprawdź podobne tematy, które mogą Cię zainteresować

Komentarze

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Dodaj komentarz

X