Przejdź do serwisu tematycznego

Sport

Wyprzedaż Helikon-Tex Summer Sale do -50%

2026-07-28

Helikon-Tex rozpoczyna Summer Sale – zdobądź wybraną odzież i akcesoria w rabatach sięgających -50%.

troje przedstawicieli Stowarzyszenia Rozwoju Orienteeringu

Mistrzostwa Świata w Orientacji Precyzyjnej 2025 – sport, w którym liczy się każdy detal

2026-05-26

Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda spokojnie. Kilkusetmetrowa trasa w parku lub lesie, utwardzona ścieżka, zawodnicy poruszający się bez pośpiechu, często w ciszy. Bez sprintów,…

Cheetah 2 Ultra

Amazfit Cheetah 2 Ultra – zegarek dla długodystansowców

2026-05-15

Amazfit wprowadza do swojej oferty nowy Cheetah 2 Ultra – flagowy smartwatch zaprojektowany z myślą o biegaczach trailowych pokonujących najdłuższe dystanse. To solidna maszyna, która powinna…

Buduję formę na szczyt!

Buduję formę na szczyt!

2026-04-09

Wraz z Towarzyszem Podróży staramy się narzucać sobie coraz ambitniejsze cele. W tym roku udało nam się spać w śniegu, chcemy iść na tygodniową…

Helikon-Tex Vehicle Med Kit – apteczka nie do bagażnika

2025-07-14

Wyobraź sobie, że jedziesz przez las, radio buczy, kawa stygnie w uchwycie, a dzieci z tyłu urządzają turniej w „kto głośniej krzyknie MAMOOOO!”. Nagle pieszy, sarna,…

Must HEWEA. Poczuj adrenalinę i moc niezawodności

2025-06-06

Miłośnicy off-roadu, przygotujcie swoje maszyny! Już 26 lipca 2025 roku w OFF-ROAD PARK Częstochowa odbędzie się Amatorski Rajd „Must HEWEA” –…

troje przedstawicieli Stowarzyszenia Rozwoju Orienteeringu

Mistrzostwa Świata w Orientacji Precyzyjnej 2025 – sport, w którym liczy się każdy detal

2026-05-26

Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda spokojnie. Kilkusetmetrowa trasa w parku lub lesie, utwardzona ścieżka, zawodnicy poruszający się bez pośpiechu, często w ciszy. Bez sprintów,…

Bezpieczeństwo w terenie

Bezpieczeństwo w terenie zaczyna się w głowie

2026-03-13

Bezpieczeństwo nie zaczyna się w  plecaku ani w aplikacji na telefonie, ale w sposobie myślenia, w uważności na teren i w gotowości do zmiany decyzji wtedy, gdy sytuacja tego wymaga. Zaczyna…

Samochód z zamontowanym Thule VeloLite

Thule VeloLite – mały bagażnik do codziennego transportu rowerów

2026-05-18

Thule zaprezentowało niedawno swój najnowszy bagażnik do przewożenia rowerów. Thule VeloLite to kompaktowy system, dzięki któremu codzienny transport rowerów powinien być wygodny i bezpieczny.

Rowery na Thule Epos ParkSecure

Thule Epos ParkSecure – bagażnik na rower

2026-04-10

Czasem trzeba doczepić nasz rower wybierając się na przykład na dłuższa trasę. W końcu gdy chcemy pojeździć po Hiszpanii to raczej nie będziemy pokonywać całej trasy na jednośladzie.…

Marek i Kay Kamińscy już na Biegunie Południowym

2026-01-02

Marek i Kay Kamińscy dotarli do Pieguna Południowego. Polski podróżnik i jego syn tym samym wykonali pierwszą część ich wielkiego przedsięwzięcia, czyli projektu…

Highlander Ras Al Khaimah 2026 rusza już za miesiąc

2025-12-30

W lutym 2026 roku góry Hadżar w Zjednoczonych Emiratach Arabskich staną się ponownie sceną jednego z najbardziej wyjątkowych wydarzeń trekkingowych na świecie. Od 6 do 8 lutego miłośnicy…

Pisa-Narew i jej bagniste widoki

Szlak Pisa – Narew: trzy województwa i 350 kilometrów trasy kajakowej

2026-03-16

Wschodnia część Polski będzie miała nowy międzywojewódzki szlak kajakowy o długości ponad 350 kilometrów. Projekt „Pisa – Narew – szlak aktywnej…

Garmin quatix 8 Pro

Garmin quatix 8 Pro – zegarek dla wilków morskich

2026-01-16

Garmin wprowadził na rynek quatix 8 Pro – smartwatch dla ludzi związanych z morzem wyposażony w technologię łączności satelitarnej inReach. To pierwsze urządzenie tej klasy, które…

Zimowe szaleństwo odchodzi. Koniec sezonu narciarskiego

Koniec sezonu narciarskiego 2025/2026

2026-04-09

Nadchodzący weekend to ostatnia szansa na wypad na polskie stoki. Mimo, że w wyższych partiach gór nadal jest sporo śniegu to koniec sezonu narciarskiego nadszedł!

Wypadki w Tatrach w 2025

Wypadki w Tatrach w 2025. TOPR pokazuje statystyki

2026-01-22

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe opublikowało infografiki podsumowujące interwencje ratowników w najwyższych polskich górach. Wypadków i przejawów bezmyślności było nieco mniej, ale nie oznacza to wcale,…

Poradnik samoobrony – część 2

2021-05-18

W poprzednim odcinku  rozpocząłem cykl artykułów związany z szeroko rozumianą samoobroną. Poruszyłem wówczas aspekt prawny, przeanalizowałem sytuację niebezpieczną (próba kradzieży) i przedstawiłem kilka…

Poradnik samoobrony – część 1

2021-05-12

Kiedy słyszymy słowo samoobrona, zazwyczaj kojarzy nam się z walka związaną z obroną siebie, swoich bliskich lub dobra powierzonego nam pod opiekę. Rozszerzając…

Jeziora Plitwickie to zdecydowanie jedna z 5 najlepszych miejsc na wycieczki w Europie

5 najlepszych miejsc na wycieczki w Europie

2026-03-11

Nadchodząca wiosna to najlepszy czas by wybrać się na aktywny weekend. Pogoda jest całkiem przyjemna, ale nie jest jeszcze na tyle gorąco by dłuższa wyprawa kosztowała nas…

Łączy nas pasja! 23. Krakowski Festiwal Górski

2025-11-24

Lata lecą, festiwal ewoluuje, ale jedno pozostaje bez zmian: łączy nas pasja! Od ludzi gór, dla ludzi gór – Krakowski Festiwal Górski tworzą…

Relaks
Herculesa będzie można zobaczyć na Mazury Air Show 2026

Mazury Air Show 2026 już w najbliższy weekend

2026-07-30

Już w najbliższy weekend, 1–2 sierpnia, aeroport Kętrzyn Wilamowo ponownie zamieni się w scenę widowiskowych pokazów lotniczych. Mazury Air Show 2026 świętuje…

Bezpieczny wypoczynek. Jak przystosować obiekt na obóz

2026-07-20

Zbliżają się wakacje, a z nimi czas obozów i kolonii! Jako rodzice, chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej – by miały udany, bezpieczny i pełen…

PoSzlaki

Ruszyła akcja PoSzlaki organizowana przez TPN

2026-01-23

Chcecie poznać Tatry pod okiem doświadczonego przewodnika, a przy tym nie nadwyrężyć portfela? Tatrzański Park Narodowy realizuje właśnie akcję PoSzlaki, czyli edukację w pięknych…

Haix Future Hero – buty trekkingowe dla małych wędrowców

2025-12-18

Jakie buty wybrać dla dzieci na ich pierwsze wypady w góry, tak aby było im wygodnie, a jednocześnie by dobrze je zabezpieczyć? Haix rusza z nową linią butów…

Herculesa będzie można zobaczyć na Mazury Air Show 2026

Mazury Air Show 2026 już w najbliższy weekend

2026-07-30

Już w najbliższy weekend, 1–2 sierpnia, aeroport Kętrzyn Wilamowo ponownie zamieni się w scenę widowiskowych pokazów lotniczych. Mazury Air Show 2026 świętuje…

Chorzowskie Planetarium - niedaleko niego będą Atrakcje Regionów 2026

Atrakcje Regionów 2026 już za dwa tygodnie

2026-05-12

Śląscy miłośnicy podróżowania po Polsce mają powody do radości – już za dziesięć dni, 22 maja, w chorzowskim Parku Śląskim ruszają Targi Turystyczne Atrakcje…

Pyrkon 2025

Pyrkon 2025: Fantastyczna energia opanowała Poznań!

2025-06-14

Od wczoraj Poznań ponownie jest stolicą polskiej fantastyki. W piątek ruszyła dwudziesta trzecia edycja festiwalu Pyrkon, która na teren Międzynarodowych Targów Poznańskich przyciągnęła dziesiątki…

Floryda – American Police Hall of Fame

2024-11-09

Będąc w okolicy Vailant Air Command warto podjechać do muzeum Police Hall of Fame. To naprawdę rzut beretem i dojechać tam można w pięć minut,…

Never Going Home – gra fabularna pełna błota, okopów i potworów

2026-05-06

Historyczne wydarzenia nie raz stały się tłem dla opowieści zrodzonej w umyśle poety, pisarza czy reżysera. W Never Going Home – Bez powrotu, wraz z przyjaciółmi…

Targi BookGame 2025 już w ten weekend w Krakowie

2025-03-20

W Krakowie po raz trzeci odbywają się targi gier planszowych i stolikowych BookGame. To jedno z największych wydarzeń tego typu w Polsce.

Między historią a fikcją – czy warto przeczytać „Wojnę Wschodnią. Kroniki”?

2025-02-14

Co by było, gdyby zimna wojna przerodziła się w otwarty konflikt zbrojny?
Piotr Langenfeld w swojej książce „Wojna Wschodnia. Kroniki” zabiera nas do alternatywnej wersji historii Polski…

„Zabić Ukrainę. Alfabet rosyjskiej agresji” – wojna oczami reportera

2025-02-12

Marcin Ogdowski to jeden z najbardziej cenionych polskich korespondentów wojennych, znany z bezkompromisowych, rzetelnych i często brutalnie szczerych relacji z frontów wojennych. Jego najnowsza książka,…

Żubr w parku narodoweym

Ochrona przyrody za pieniądze od Lasów Państwowych

2026-07-17

Kilka dni temu Rada Ministrów przyjęła projekt nowelizacji ustawy o lasach oraz ustawy związanej z prawem ochrony środowiska. To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy lubią…

Vjosa-Narta

Vjosa-Narta – Komisja Europejska ostrzega Albanię. W tle nowy kurort

2026-06-11

Unijne wymogi zderzają się z albańsko-amerykańskimi ambicjami. Planowana budowa luksusowego kompleksu wypoczynkowego na terenie chronionego obszaru przybrzeżnego Vjosa-Narta wywołała ostrą reakcję Komisji…

Trasa na Turbacz - Korona Gorców

Korona Gorców – nowa odznaka

2026-06-03

PTTK Miłośnicy górskich wędrówek po Gorcach mają nowy powód do radości. PTTK Oddział „Gorce” w Nowym Targu ustanowił kilka dni temu nową odznakę…

HAIX Scout 3.0 GTX Ws Brown – niezawodne i uniwersalne

2026-04-24

Wyobraź sobie, że nagle odrywasz się od ekranu, zakładasz na nogi najlepsze buty jakie masz i idziesz. Idziesz, aż zdobędziesz wymarzony szczyt, znajdziesz idealny spot…

Bezpieczny wypoczynek. Jak przystosować obiekt na obóz

2026-07-20

Zbliżają się wakacje, a z nimi czas obozów i kolonii! Jako rodzice, chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej – by miały udany, bezpieczny i pełen…

InPost Parcel Suitcase

InPost Parcel Suitcase – walizka wprost z Paczkomatu

2026-05-29

Polski gigant spedycyjny – InPost – zaprezentował właśnie walizkę, która może zrewolucjonizować europejskie wakacje wielu Polaków. Nowa InPost Parcel Suitcase zmieści…

Zmierch to pora na dusking

Dusking, czyli jak spokojnie zakończyć dzień

2026-06-04

W dzisiejszych czasach życie większości z nas jest dokumentowane i upubliczniane w mediach społecznościowych. Zalewają nas zdjęcia z wakacji, wyjazdów, a nawet spacerów. Nic więc dziwnego, że zaczynają…

Glowcation

Glowcation – nowy trend na 2026?

2026-01-29

Urlop to nie tylko szansa na odpoczynek, „leżing i plażing”, zwiedzanie zabytków lub spacery na górskich ścieżkach to także możliwość poświęcenia czasu wolnego od pracy na urlop regeneracyjny dla…

Turystyka

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.12 Pikes Peak

2026-08-04

Jest takie miejsce w Górach Skalistych, które zna praktycznie każdy Amerykanin. To Pikes Peak – majestatyczny szczyt w stanie Colorado, wznoszący się na wysokość…

Podkarpacki Czek Turystyczny pozwoli wybrać się w Bieszczady

Podkarpacki Czek Turystyczny już jesienią

2026-08-03

Podkarpacki Czek Turystyczny będzie dostępny dla wszystkich! Samorząd województwa podkarpackiego podwoił budżet programu do 3 milionów złotych, dzięki czemu z dofinansowania skorzystają nie tylko seniorzy,…

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.12 Pikes Peak

2026-08-04

Jest takie miejsce w Górach Skalistych, które zna praktycznie każdy Amerykanin. To Pikes Peak – majestatyczny szczyt w stanie Colorado, wznoszący się na wysokość…

Hawaje - to tu jest Ni'ihau

Zakazana Wyspa Ni’ihau otwarta dla turystów

2026-07-30

Jedno z najbardziej tajemniczych miejsc na terenie Stanów Zjednoczonych zostanie udostępnione, choć w bardzo ograniczonym zakresie, do zwiedzania. Turyści będą mogli odwiedzić hawajską wyspę…

Bezpieczny wypoczynek. Jak przystosować obiekt na obóz

2026-07-20

Zbliżają się wakacje, a z nimi czas obozów i kolonii! Jako rodzice, chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej – by miały udany, bezpieczny i pełen…

Amsterdam

Amsterdam ma się czym martwić. Ograniczenia turystyczne nie pomagają

2026-06-08

Amsterdam – stolica Holandii i jedna z najbardziej znanych destynacji turystycznych Europy – znów przekroczył swój limit noclegów. Mimo znacznej podwyżki cen…

Żubr z Podlasia. Zobaczysz go dzięki Podlaski Bon Turystyczny 2026

Podlaski Bon Turystyczny 2026 rusza już jutro

2026-03-20

Już jutro (21 marca 2026) pomiędzy godziną 11 a 12 rusza akcja Podlaski Bon Turystyczny 2026. Będzie można dostać nawet 400…

Kraków – najbezpieczniejsze miasto Europy

Kraków – najbezpieczniejsze miasto Europy!

2026-03-09

Kilka dni temu amerykański magazyn podróżniczy „Travel + Leisure” opublikował ranking miejsc, które są bezpieczne dla samotnie podróżujących kobiet. Według periodyku…

Helikon Foxtrot Mk2 Rig – lekka alternatywa

2026-04-24

Torba biodrowa Helikon Foxtrot Mk2 Rig to interesujące rozwiązanie dla tych, którzy nie zawsze chcą wędrować z plecakiem albo chcieliby go uzupełnić o niewielki bagaż dodatkowy. A dla…

W poszukiwaniu wiosny

W poszukiwaniu wiosny

2026-04-07

Las przyciąga. Las regeneruje. Las jest mi potrzebny do zachowania (resztek) zdrowia psychicznego. Dlatego mniej więcej rok temu umówiliśmy się wraz z Towarzyszem…

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.12 Pikes Peak

2026-08-04

Jest takie miejsce w Górach Skalistych, które zna praktycznie każdy Amerykanin. To Pikes Peak – majestatyczny szczyt w stanie Colorado, wznoszący się na wysokość…

Hawaje - to tu jest Ni'ihau

Zakazana Wyspa Ni’ihau otwarta dla turystów

2026-07-30

Jedno z najbardziej tajemniczych miejsc na terenie Stanów Zjednoczonych zostanie udostępnione, choć w bardzo ograniczonym zakresie, do zwiedzania. Turyści będą mogli odwiedzić hawajską wyspę…

Bieszczady - to tu powstały szlaki turystyczne dla niewidomych

Nowe szlaki turystyczne dla niewidomych w Bieszczadach

2026-07-21

Bieszczady i Beskid Niski zyskały nowoczesną infrastrukturę, dzięki której góry mogą poznawać także osoby niewidome i słabowidzące. Bieszczadzka Grupa GOPR, przy wsparciu finansowym…

Tatry - tutaj są Rysy i Zawrat

Utrudnienia na szlakach na Rysy i Zawrat

2026-07-20

Wybieracie się w najbliższych dniach w Tatry? Musicie zatem wiedzieć, że na szlakach na Rysy i Zawrat możecie napotkać utrudnienia, gdyż właśnie dziś ruszają remonty tych górskich…

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.5 Kolej Durango – Silverton

2026-05-25

Z Parku Narodowego Mesa Verde ruszyliśmy do niewielkiej miejscowości Durango. To miasteczko, które wygląda trochę tak, jakby czas zatrzymał się tutaj 100 lat…

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.4 Mesa Verde

2026-05-16

Z Moab, następnego dnia ruszyliśmy już do stanu Colorado. Staraliśmy się tak planować dzień, żeby nie jeździć samochodem 8h, dlatego na pierwszy cel obraliśmy Park Narodowy…

Na tropie konstelacji także w Toruniu

Na tropie konstelacji – akcja promocyjna kujawsko-pomorskiego

2026-07-22

Kujawsko-Pomorska Organizacja Turystyczna zaprasza mieszkańców i turystów do udziału w akcji „Na tropie Konstelacji”. To gra terenowa łącząca zwiedzanie regionu z motywem filmowym, przygotowana z okazji…

Państwowe Muzeum Archeologiczne

Państwowe Muzeum Archeologiczne w Warszawie zostanie otwarte po remoncie

2026-02-13

Po sześciu latach przerwy Państwowe Muzeum Archeologiczne w Warszawie znów udostępnia swoje ekspozycje publiczności. Zakończył się pierwszy etap modernizacji zabytkowego gmachu Arsenału…

Szlak Wilka to dobry trekking

Szlak Wilka – 3500 kilometrów trekkingu po Europie

2026-07-29

Czas zabrać plecak i ruszyć na Szlak Wilka. Producent odzieży outdoorowej Jack Wolfskin zebrał i opisał garść europejskich tras łącząc je w jeden gigantyczny szlak…

Bieszczady - to tu powstały szlaki turystyczne dla niewidomych

Nowe szlaki turystyczne dla niewidomych w Bieszczadach

2026-07-21

Bieszczady i Beskid Niski zyskały nowoczesną infrastrukturę, dzięki której góry mogą poznawać także osoby niewidome i słabowidzące. Bieszczadzka Grupa GOPR, przy wsparciu finansowym…

Warsaw Caravaning Festival 2026

Warsaw Caravaning Festival 2026 już wkrótce

2026-04-16

Już za niecały miesiąc Warszawski Służewiec znów stanie się domem dla miłośników vanlife z całej Polski. Na Warsaw Caravaning Festival 2026 będzie można…

Camper & Adventure EXPO 2026

Camper & Adventure EXPO 2026 już w najbliższy weekend w Krakowie

2026-02-24

Camper & Adventure EXPO 2026 to największe targi kamperów i turystyki przygodowej w południowej Polsce, które łączą pasjonatów mobilnego życia – od totalnych nowicjuszy…

Człowiek
Fala upałów

Fala upałów nad Europą

2026-08-04

Przez ostatnie kilka dni nad Europą przetacza się gigantyczna fala upałów. W niektórych rejonach (takich jak Kreta) oznacza to ekstremalne temperatury, w innych – fale…

wózek froyak postawiony obok drewnianego budynku

Zakazana miłość, czyli ja i Froyak. Jak wózeczek z Action spisuje się po roku?

2026-08-03

Uwielbiam korzystać z przyrody. Spacery z plecakiem, ogniska, wycieczki kajakiem (mam nawet swój, dmuchany!) to jest coś, co regeneruje moje baterie na długo. Niestety – jestem…

Suunto Core 2

Suunto Core 2 – zegarek z baterią na kilkanaście miesięcy

2026-07-24

Produkowane obecnie smartwatche próbują prześcignąć się, oferując coraz jaśniejsze ekrany, coraz większą pojemność pamięci i coraz bardziej zaawansowane wsparcie ze strony AI.…

Thule Chasm Gear Hauler

Thule Chasm Gear Hauler – nowe torby dla urlopowiczów

2026-07-15

Bez względu na to, czy pakujesz się na krótką wycieczkę autem, kompletujesz sprzęt na wyprawę terenową, czy po prostu chcesz utrzymać porządek w samochodzie, nowe torby Thule Chasm…

Fenix SW06R

Fenix SW06R – latarka z ruchomą głowicą

2026-07-28

Rynek latarek EDC rządzi się swoimi prawami – liczy się tu przede wszystkim, wszechstronność i jego kompaktowość. Użytkownicy szukają latarkowych multitooli by mieć…

mężczyzna w spodniach Helikon CTP - VersaStretch Lite w lesie

Spodnie do zadań specjalnych? Test Helikon CTP – VersaStretch Lite

2026-07-16

Skuszony propozycją przetestowania spodni Helikon Covert Tactical Pants – VersaStretch Lite, opisanych jako cywilna odzież do zadań specjalnych, z przemyślanym krojem i komfortowym…

CIRQA – nowy smartband od Garmina

CIRQA – nowy smartband od Garmina

2026-07-22

Szukasz czegoś na rękę, co mierzyłoby Twoje zdrowie i kondycję, a nie chcesz pełnego i ciężkiego smartwatcha? A może szukasz czegoś, co uzupełni Twój analogowy zegarek urządzeniem, które będzie zbierać…

Honor Watch 6

Premiera Honor Watch 6

2026-06-23

Wakacje to ponownie czas smartwatchowych premier. Pojawiło się sporo nowości od Amazfita i coraz głośnie mówi się o pojawieniu się w końcu garminowego Fenixa 9.…

Zimowa gorąca herbata – testy trzech kuchenek gazowych

2026-02-03

Nikt nie zaprzeczy temu, że ognisko płonące na śniegu to wspaniały, piękny widok. Ale równie trudno byłoby nie przyznać, że rozpalenie go może nastręczyć poważnych trudności, a tu ciepła herbatka…

LYOMMY: dzienna racja żywnościowa

2026-01-28

W dniach 24-25 listopada 2025 roku na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich odbyła się pierwsza edycja Targów Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej PROTEGA 2025.…

Plakat 12. Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, 13-20 lipca 2026

Międzynarodowe Małopolskie Spotkania z Folklorem 2026. Ogłoszono termin 12. edycji festiwalu

2026-02-06

Myślenice ponownie staną się latem międzynarodową stolicą folkloru. Organizatorzy ogłosili termin 12. edycji Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, które odbędą się…

Miecze w Karpackiej Troi

2025-07-02

Miecz to szczególny element uzbrojenia, towarzyszący nam od epoki brązu. Karpacka Troja, skansen archeologiczny zlokalizowany w Trzcinicy koło Jasła, zaprasza na szczególne wydarzenie. W ramach…

Plakat 12. Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, 13-20 lipca 2026

Międzynarodowe Małopolskie Spotkania z Folklorem 2026. Ogłoszono termin 12. edycji festiwalu

2026-02-06

Myślenice ponownie staną się latem międzynarodową stolicą folkloru. Organizatorzy ogłosili termin 12. edycji Międzynarodowych Małopolskich Spotkań z Folklorem, które odbędą się…

Guns N’ Roses zagra na Rock For People!

2024-12-09

Organizatorzy festiwalu Rock For People, który organizowany jest w Hradec Kralove w Czechach, ogłosili dzisiaj kolejną gwiazdę, dodając jednocześnie piąty dzień. Z okazji 30.…

Fenix SW06R

Fenix SW06R – latarka z ruchomą głowicą

2026-07-28

Rynek latarek EDC rządzi się swoimi prawami – liczy się tu przede wszystkim, wszechstronność i jego kompaktowość. Użytkownicy szukają latarkowych multitooli by mieć…

Suunto Core 2

Suunto Core 2 – zegarek z baterią na kilkanaście miesięcy

2026-07-24

Produkowane obecnie smartwatche próbują prześcignąć się, oferując coraz jaśniejsze ekrany, coraz większą pojemność pamięci i coraz bardziej zaawansowane wsparcie ze strony AI.…

Galaxy Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch Ultra 2 – potęga na nadgarstku

2026-07-23

W tym roku rynek smartwatchy aż kipi od premier. Rywalizację napędzają kolejne premiery Garmina oraz coraz śmielsze propozycje chińskich producentów, w tym Huawei, Honor czy Amazfit.…

Nowe światło na źrenice dzieci, czyli recenzja latarki Mactronic MedLite

2026-04-17

Jakiś czas temu pisałam dla Was o moich doświadczeniach związanych z użytkowaniem latarki Sunscan 5.1 firmy Mactronic w mojej codziennej pracy pediatry. Wracam teraz z prezentacją…

Żeglarz portugalski

Żeglarz portugalski – niebieski postrach plaż

2026-02-23

Planujesz wakacje na plaży? Zanim zanurzysz stopy w wodzie, dobrze się rozejrzyj. Na plażach ciepłego Atlantyku i Morza Śródziemnego pojawiają się różne nietypowe zagrożenia.…

Dzik jest dziki, dzik jest zły… czyli słowo o miejskiej faunie

2026-02-13

Uwielbiam spotykać dziką zwierzynę w jej naturalnym środowisku. Nie mam co prawda ani cierpliwości, ani tym bardziej krążenia, by godzinami wypatrywać jej w lasach czy na polach,…

Kalendarium

Łączy nas pasja! 23. Krakowski Festiwal Górski

2025-11-24

Lata lecą, festiwal ewoluuje, ale jedno pozostaje bez zmian: łączy nas pasja! Od ludzi gór, dla ludzi gór – Krakowski Festiwal Górski tworzą…

Krakowski Festiwal Górski 2024 – pięć rzeczy, które trzeba wiedzieć

2024-12-05

Krakowski Festiwal Górski odbędzie się już w najbliższy weekend (7-8 grudnia) w Centrum Kongresowym ICE Kraków. Pasjonaci gór i wspinacze – jeśli jeszcze…

Słodycze, po których można góry przenosić – test produktów This-1

Zaliczam się do grona wielbicieli słodyczy w każdej formie. Często towarzyszy mi tabliczka czekolady. Także podczas niemal każdej aktywności w plecaku mam coś „zachomikowanego”. Słodycze zapewniają nam szybki zastrzyk energii, a w odpowiedniej formie mogą być również świetnym źródłem witamin, białka oraz wielu innych sładników wpływających na naszą formę. Dlatego chętnie podjęłam się testu produktów This-1. Moją opinię sprawdzicie poniżej.

Krótko o This-1 oraz ich produktach

Firma This-1 działa na naszym rynku już od paru lat, oferując szeroką gamę produktów żywnościowych dla ludzi aktywnych. W jej ofercie możemy znaleźć liofilizaty, mieszanki chlebowe, żele energetyczne, a przede wszystkim szeroki wybór batonów, które potrafią zapewnić jednorazowy zastrzyk energetyczny o wartości nawet ponad 500 kcal.

Produkty This-1 zebrały dobre opinie podczas wielu ekspedycji. Zostały docenione przez profesjonalnych wspinaczy, podróżników czy służby mudurowe, jednakże są również wyśmienitym uzupełnieniem prowiantu dla każdego turysty, chcącego wyposażyć swój plecak o zdrowe i wysokoenergetyczne przekąski.

Baton energetyczny o smaku porzeczkowym

Batony, które przetrwają wszystko

Jednym z najważniejszych aspektów podczas dobierania żywności powinien być jej skład. Żyjemy w czasach, w których z jednej strony możemy pozwolić sobie na wiele kombinacji pomagających ulepszać pożywienie za pomocą sztucznie wytworzonych wzmacniaczy. Z drugiej strony, aby zachować prawidłowe działanie organizmu, należy dostarczać jak najwięcej małoprzetworzonych produktów.

Skład batonów This-1 niewątpliwie wyróżnia się na rynku. Według założeń producenta skupia się na wykorzystaniu naturalnych składników, bez konserwantów oraz przy minimalnej ilości cukru. Batony złożone są w dużej mierze z orzechów, które jak wiadomo, są jednym z najwydajniejszych źródeł energii. Nie uświadczymy w nich także oleju palmowego ani chemicznych dodatków do żywności, czyli takich kojarzących się z literą „E” . Warto wiedzieć, że nie wszystkie substancje z tej grupy są szkodliwe, jednak w dalszym ciągu ich brak możemy zaliczyć jako plus.

Batony This-1 miałam okazję przetestować w różnych sytuacjach wymagających odmiennego nakładu energetyczngo. Świetnie sprawdziły się w górach, zarówno podczas trekingu jak i wspinaczki, ale też bardzo dobrze spisały się na morzu podczas nocnego pływania, gdzie dodatkowym plusem była zawartość kofeiny.

Po zjedzeniu zauważyłam utrzymywanie się uczucia sytości przez długi czas, a uwalnianie energii po spożyciu było na stałym poziomie. Nie zaobserwowałam nagłego spadku energetycznego jak w przypadku spożycia typowych słodyczy o wysokim indeksie glikemicznym, na przykład czekolady mlecznej, w przypadku której bardzo szybko dostarczamy organizmowi energii, ale równie szybko spotykamy się z uczuciem znużenia tudzież senności.

Dużym atutem batonów jest odporność na warunki atmosferyczne. Nie wpływają one na konsystencję – a This-1 zarówno w upale, jak i chłodzie zachowują taką samą formę. Docenią to osoby działające podczas niskich temperatur, które ryzykują połamaniem zębów na zamarzniętej żywności. W tym miejscu na wyróżnienie zasługują także batony survivalowe o zwiększonej kaloryczności, które przede wszystkim dedykowane są aktywnościom odbywającym się w skrajnych warunkach.

dłoń trzymająca baton regeneracyjny This-1 o smaku czekoladowym, zdjęcie wykonane podczas wspinaczki
Baton regeneracyjny o smaku czekoladowym, świetnie nadaje się także w góry

Nie mniej istotne są walory smakowe. Jak wiadomo, słodycze odpalają w mózgu serotoninowe fajerwerki, co korzystnie wpływa na samopoczucie i skutkuje wzrostem morale, także w kluczowych sytuacjach wzmożonego wysiłku. Pomimo iż odczuwanie smaku jest kwestią indywidualną, to w mojej ocenie batony This-1 są bardzo smaczne i różnorodne. Na pewno wyraźnie czuć różnicę pomiędzy poszczególnymi rodzajami. Za najbardziej interesujące smakowo uważam batony energetyczne oraz regeneracyjne, idealnie nadające się dla każdego turysty.

Elementem definiującym markę This-1 są opakowania charakteryzujące się wysoką szczelnością, lekkością oraz ponadprzeciętną wytrzymałością. Próżniowe pakowanie pozwoliło na rezygnację z wcześniej wspomnianych konserwantów. Trzeba dołożyć starań, aby zniszczyć opakowanie, więc można uznać, że batony są niemalże idealnie zabezpieczone przed przypadkowym rozerwaniem, dostaniem się powietrza, owadów albo bakterii. W konsekwencji idze za tym poświęcenie pewnej łatwości w otwarciu opakowania, które momentami sprawiało problemy i wymagało użycia większej ilości siły, lecz w ogólnym rozrachunku producent mądrze poświęcił odrobinę komfortu na rzecz świetnie zabezpieczonego produktu.

Inne produkty This-1

Żel energetyczny

Podczas sportów wiążących się z wysoką pracą tętna, jak bieganie czy kolarstwo, lepiej sprawdzą się żele energetyczne. Osobiście nie jestem ich zwolenniczką, ze względu na bardzo sztuczny smak. Tym milszym zaskoczeniem dla mnie był żel energetyczny na bazie wyłącznie dwóch składników: miodu oraz koncentratu z czarnej porzeczki.

Ujmując krótko – strzał w dzięsiątkę. Żel miałam okazję przetestować podczas biegu górskiego. Bardzo szybko zauważyłam przypływ energii, a kwaskowaty posmak porzeczki skutecznie chronił przez typowym uczuciem „zamulenia” po spożyciu większości żeli. W mojej ocenie nie wymagał także popijania wodą, co jest niewątpliwym plusem. Opakowanie z zakrętką pozwala na dawkowanie żelu, tak że nie musimy zużyć całego, jeżeli nie mamy na to ochoty.

danie liofilizowane This-1 położone na kamieniu
Danie liofilizowane wylegujące się w naturalnym środowisku

Liofilizat

Stosunkowo niedawno This-1 wprowadził do swojej oferty dania liofilizowane. W mojej ocenie bardzo udane, co sprawdziłam w praktyce.

Samo opakowanie jest bardzo proste, ale zawiera wszystkie niezbędne instrukcje, które są czytelne i intuicyjne. Opakowanie zabezpieczone jest zapięciem strunowym, a w środku widnieje wyraźna linia poziomu wody. Należy pamiętać, aby przed zalaniem wrzątkiem z opakowania wyciągnąć nie jeden, a dwa pochłaniacze wilgoci, co może wydawać się odrobinę odmiennym rozwiązaniem niż w większości produktów liofiliowanych na rynku. Zdecydowanym atutem opakowania jest jego wewnętrzny, ergonomiczny kształt, który skutecznie chroni przed gromadzeniem się żywności w zagięciach i ułatwia spożywanie gotowego produktu.

Pod względem smaku danie, a dokładnie kurczaka w sosie śmietanowym z makaronem, oceniam wysoko. Posiłek był dobrze doprawiony z wyraźnie wyczuwalną pietruszką, a sama jego ilość w mojej ocenie była odpowiednia. Wydaje mi się jednak, że osoby o większym zapotrzebowaniu kalorycznym mogą mieć ochotę na większą porcję. Może więc This-1 powinno rozważyć wprowadzenie do oferty wariantu XXL?

produkty this-1 - batony energetyczne i dania liofilizowane sfotografowane na kamieniach podczas górskiej wędrówki
Produkty This-1 aż pchają się do aktywności :)

Elementarz preppersa: zapasy żywności

Test This-1 – podsumowanie i przemyślenia

Wielu z nas mogłoby powiedzieć, że oczywiście nie ma nic lepszego jak domowe ciasto ponad wszystkie słodycze. Ciężko się z tym nie zgodzić. Niemniej, jeżeli chcemy zapewnić sobie coś smacznego, zdrowego oraz pełnego energii na górskim szlaku, wycieczce, wachcie na łajbie albo innej formie aktywności, to jednak spakowałabym produkty This-1.

Produkty This-1 są smaczne, a opakowania wyróżniają się solidnością pozwalającą zachować właściwą konsystencję batonów. Pomimo że momentami otwieranie może wydawać się nieco problematyczne to trzeba przyznać, że to produkty, które sprawdzą się wszędzie.

Test This -1 udowodnił, że to produkty stworzone nie tylko z myślą o dalekich podróżach w skrajnych warunkach. Świetnie nadają się także dla zwykłych turystów, którzy chcieliby w nieco bardziej świadomy sposób wyposażyć swój prowiant.

A domowe ciasto? To poczeka na nas w domu, kiedy już wrócimy zmęczeni, ale zadowoleni.

Dziękuję firmie This-1 za przekazanie produktów do recenzji.

Testy produktów prowadzimy niezależnie, opinie są wyłączną oceną autorki lub autora. Reklamodawca nie ma możliwości ingerencji w treść recenzji.

Sprawdź podobne tematy, które mogą Cię zainteresować

Samochodem po USA: dookoła Colorado cz.12 Pikes Peak

Jest takie miejsce w Górach Skalistych, które zna praktycznie każdy Amerykanin. To Pikes Peak – majestatyczny szczyt w stanie Colorado, wznoszący się na wysokość…

Podkarpacki Czek Turystyczny pozwoli wybrać się w Bieszczady

Podkarpacki Czek Turystyczny już jesienią

Podkarpacki Czek Turystyczny będzie dostępny dla wszystkich! Samorząd województwa podkarpackiego podwoił budżet programu do 3 milionów złotych, dzięki czemu z dofinansowania skorzystają nie tylko seniorzy,…

Komentarze

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Dodaj komentarz

X